プラナ沼津

肌寒い日があったり、汗ばむ陽気の日があったり・・。季節の変わり目ですね。

でも夏はすぐそこまで来ています!!

キャビテーションで夏までにすっきりボディを!!

キャビテーションは続けること、それからつながる部位を施術することで効果UP!!

例えば、お腹＋背中とか、二の腕＋背中を合わせることで相乗効果となります。

今、プラナでは「背中＋二の腕」キャビテーション、通常価格1回￥８０００を

なんと、4回で￥15000!!

薄着になると気になる部分ですよね。絶対おすすめです。

本格的な肌見せシーズンの前にぜひお試しください!!

4月27日から5月5日までの期間限定!!

全身のキャビテーション（ふくらはぎ・太もも・お尻・背中・二の腕・お腹）とリンパドレナージュのセットがなんとGW期間中￥10000!!

キャビテーションは複数個所された方が断然代謝も上がります。さらにリンパドレナージュを組み合わせると体液循環を促すので断然おすすめ!!

このセット、通常は￥29000ですがGW限定で￥10000!!

ですが、1日限定2名様までとさせていただきます。

すでに予約がいっぱいのお日にちも出ております。

1回じゃあ効果は・・・？なんておっしゃらないでくださいね。多くの方が代謝が落ちて太りやすかったり、痩せにくかったりしています。代謝を上げるスイッチを1回でも入れるのと入れないのとでは大きな違いがあります!!

是非このGW期間中、夏ボディの準備をしてみませんか？

ご希望のお日にちは先着順です!!

キャビテーションマシンが新しくなりました!!

早速キャンペーン!!

通常お腹1回￥5000のところ、なんと、8回で￥10000!!!!!

8回で10000円です。嘘じゃありません。限定10名様のみです。

お申込みに当たっては注意事項や禁忌事項ございます。

「おっ！」と思った方。まずはお気軽にお問い合わせください!!

たくさんのダイエット方法や運動やマシンやエステがあります。食事制限やあれがいい、これがいいと本当にたくさん過ぎて選べないしどれがいいのか・・・。

実は私も10年ほど前までは、炭水化物抜き、置き換えダイエット、加圧トレーニングなど結構いろいろやってました。太りやすく痩せやすいという体質なので、何かやればすぐ痩せるし、食べれば太る・・という体重の増減が激しい日々を過ごし・・・。

ある時、食事は普通に３食しっかり食べて、間食をしない、栄養バランスを考える。甘いものは週１回贅沢に食べる・・・。運動は無理せず、毎日ストレッチ（１分だけでも）お風呂は毎日欠かさず入る。みたいな生活に変えたら・・・。体重が増えなくなりました！嘘みたいだけど嘘じゃないです。

食べる量が安定しなかったり、栄養が足りてなかったり、カロリーばかり気にして内容が偏っていたり、身体が冷えてたりすることでむしろ太りやすくなっていたのかな、と思います。

で、太りにくくなった体をさらにシェイプするのに「キャビテーション＋ラジオ波」がとても効果的でした。確かに一瞬でボディメイクできるマシンもあるんですが（うちのサロンにもね）なぜキャビテーションがいいのか・・。

回数を重ねることで、ドレナージュ効果が上がります。要は、体液を流し、余分な水分や老廃物、キャビテーションで刺激を与えた脂肪が外に出やすくなるんですね。確かに１回でできたらいいかもしれませんが、どの施術も（キャビテーションに限らず）二度と脂肪をつかなくさせるわけではないんです。

自分の食生活や身体のバランスを整え、太りにくくしなければスリミングは成功とは言えません。キャビテーション＋ラジオ波を数回行い、ドレナージュ効果を上げることで、結果として代謝UPし、太りにくい身体が出来上がります。なのでキャビテーションをこつこつ行うことがおすすめなんです。

うちのサロンでは、ドレナージュ効果が上がりやすいようにキャビテーション＋バキューム＋ラジオ波ともただ施術箇所にあてていくだけでなく、リンパや筋肉の流れを考えた施術を行っています。

なので、実際に体脂肪率が減った！サイズダウンした！と効果を実感していただけるお客様が大変おおいです。もちろん私自身も。

続けていただけるお値段設定もさせていただいております。食事や入浴、運動に関するアドバイスも行っています。

もし少しやせたいな・・って思っている方。ぜひお気軽にご相談下さい。

太りにくい身体を一緒に目指しましょう。

私が一番好きなトリートメントメニュー。

「デッドシースパ」数年前に初めて韓国で受けてその気持ち良さと何とも言えない爽快感とすべてに感動!!で、いつかやりたいと思い2年前から導入しました。

その割にはあまり推してないじゃん・・て言われそうですが、確かに・・。

でも、一番のおすすめはこれです!!

どんな施術かというと。

死海の塩。しかもイスラエル側の世界で一番深いといわれている場所で採取した、この死海でしか採れない特殊なミネラルを多く含む塩にオイルをブレンドしたシーソルトで、全身をもみほぐし♪♪

サウナドームに入りながら体を温めその熱でソルトが溶けて浸透♪

このシーソルトは外用として乾燥肌、アトピー、敏感肌の方にもおすすめです。ソルトの浸透で体の内部がさらに温まり、腰痛や肩こりむくみをさらに緩和します!!

温める・ほぐす・汚れや老廃物を取る・癒される・ツルスベになるというのをこれで全部解消！といううトリートメントメニューなんです。

昨日もこのデッドシースパを施術されたお客様が「むくみの取れ方、すっきり感が全然ちがう！！」と喜んで帰られました。わかります、わかります。私もやってもらいたい・・。

なので今、この冬、寒い時期、絶対おすすめです。

しかもまだまだ未体験の方多いので本当は￥10800で、と思いますが￥5400で施術できます。

絶対絶対おすすめですので是非一度ご体験ください。

＊高血圧の方、肌疾患が著しい方などは施術できません。ご了承ください。

プラナではブライダルエステも受け付けています。

特別なコースではなく、おひとりおひとりのご希望に合わせ、スリミングやフェイシャルを計画的に進めていく、当いう形になります。

昨年のブライダルエステで一番多かったのが、二の腕と背中のスリミング＋フェイシャルケアになります。そのほかにも、アロマトリートメントでむくみを取ったり、お背中の脱毛をされたり。プラナの既存メニューからお選びいただいております。

お支払いも都度払いなので無理なく進められます。

お式が決まったらまずはご相談下さい。キャビテーションスリミングはブライダル特別価格もご用意しています。

明けましておめでとうございます。2019年もどうぞよろしくお願い致します。

実は・・・数年ぶりにやらかしました・・・。お正月太り！

食べる量はさほど変わらなかった・・わけはなく、普段よりよく食べ・・そして

よく眠り・・。気が付けばお腹周りや太ももがかなり重い・・。

春までには！！と思いつつまだなんとなく食べ癖が抜けない今日はもう1月８日・・。

・・・というわけで私もがんばります！お正月太りの方、一緒にがんばりましょう！！

で、お年玉キャンペーンのご案内です。

通常1回￥5000のお腹キャビテーションスリミングと背中スリミングにサウナドームをプラス!!

このセットがなんと2回!!2回で￥10000!!!

同じくお尻＋太もも＋サウナドームも2回で￥10000!!!!

さらにさらに!!食べ過ぎやお休み疲れを解消し心身ともにリセット！！

アロマリンパドレナージュ60分＋サウナドーム（計90分コース）を￥4000!!

これでたまった疲れと贅肉をなんとかしましょう!!

まだまだ寒い日が続きます。リセットしないと!!