プラナ沼津

プラナ沼津は静岡県沼津市にある、セルフ脱毛、アロマトリートメント、フェイシャルエステ,スリミング女性の美と健康をサポートするカジュアルなエステサロンです。メンズエステも承っております

TEL.055-943-5551

〒410-0053 静岡県沼津市寿町9-21スズキビル1階

ブライダルエステ静岡県沼津市

ちょうど今ころから気になりますよね・・。

1月ももう終わりですが、ちょうど今ころから「食べ過ぎてるな~」とか「絶対太った・・」とか気になりだしますよね。年末年始の食べ癖、動かなる癖。寒いと本能的に蓄えようとする食欲が体に出始めるころです。

「食べるのを我慢する」「食べるのは怖い・・」と考えてる方結構多いんです。

我慢したりネガティブに考えてしまうとその反動がいつか現れてしまいます。

プラナの3か月集中スリミングコースは、正しい食習慣に無理なくなれるような食事アドバイス。代謝を上げていくための施術、ご自宅でのワークアウトと、お一人お一人に合わせたプログラムを組んでいきます。

「3か月でマイナスOOキロ」というものではなく、リバウンドしにくい体、ご自身で無理なくできる食事管理習慣、習慣化できるストレッチなどをトータルで3か月かけて行っていきます。ご自身の体としっかり対話できるようなプログラムです。

自己流の食事制限や運動で一度痩せてもリバウンドしてしまうという方、そんなに食べてないのに痩せない・という方、何から始めていいかわからない方、ぜひ一度お気軽にご相談ください!

3か月で¥55000という特別価格でご案内させていただいております。

 

おめでとうございます

ブライダルエステ沼津、スリミングエステ沼津、

3か月集中コースご利用後、前撮りでビーチフォトされたお客様です!

背中の空いたドレスもとっても素敵❣️

プラナでは、ブライダルのための特別なメニューをはじめ、3か月集中パーソナルコースなどブライダルを控えた方を素敵にサポートするメニューを揃えています。

ブライダルエステ、だとフェイシャルが中心だったり、高額だったりすることもありますが、プラナでは続けられる価格、ご希望のメニューの自由な組み合わせで安心してご利用頂けます♪

コロナ禍で挙式が延長になったり、何かと大変な一年でしたが、来年に向け是非プラナのブライダルエステご利用ください。

気になる方、挙式を控えた方はお早めにまずはご相談くださいね。

3か月集中パーソナルコース、年内2枠増枠しました!

3か月でスリミングや体を整える「3か月集中パーソナルコース」。

年内2枠のみお取りいただくことができます!

サロンでの施術だけでなく、食生活やストレッチなども併せて行うパーソナルコース。

平均で5~8㎏減の方が多くみられます。(効果は個人差がございます)

体と自分に向き合うきっかけになった!とこのコースをきっかけにセルフメンテナンス力UPにつながる方も多い3か月。

年末年始でついつい食べすぎ・飲みすぎ・運動不足になりがちな今からの季節。我慢したくないけど、自分のキャパを超えがち・・なんて方にぜひおすすめです!無理な食事制限などリバウンドの原因となる要素を買うんセイリングで明確にしながら3か月行います。

 

コロナ禍で今までと違った2020年をリセットする意味でもぜひ!

詳細はこちらのページをご覧ください。

 

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ぜひご登録くださいね。

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3か月集中でスリミングを目指しませんか?

11月になりましたね。今年は2月ころからずーーーっとコロナ、コロナであっという間に時間が過ぎてしまった気がします。

体もこころも今までの年とはちょっと違う・・・。そんな方。

3か月集中パーソナルコースをぜひご利用ください!

 

リンパドレナージュで体をニュートラルの状態に戻し、キャビテーション・ラジオ波で脂肪に働きかけ、骨盤調整で整える。さらにサウナドームで冷えを改善。などのメニューを組み合わせ3か月行っていきます。食事のアドバイスや自宅でできるストレッチや体幹トレーニングなどのサポートも行います。

 

通常当サロン価格総額¥180000以上相当のメニューをなんと3か月で¥55000!!!

残りあと2枠となっております。

どうしても食べる・飲む機会の増える年末年始。太りたくないけど食べないわけにも・・・。というご自身での管理・調整が難しい季節。ぜひパーソナルコースご利用ください!

気になる方はカウンセリングのご予約をお願いいたします。

エステで痩せられる?

WEB検索すると「エステで痩せられる?」というワードを見かけます。

様々な意見や考え方、体験談あります。

私の考えとしては「エステだけで痩せる(厳密にいうとエステの施術のみで痩せる)」というのは・・・

難しいと思います。

「え、スリミングとか部分痩せって何!」と思われた方。

私の考えはエステはあくまでも「痩せる、体をスリムにする」ための「補助的役割」だと考えています。

当サロンでもお客様へはそのようなご案内をしています。

「じゃあ、施術前や施術後の写真は嘘?」・・嘘ではありません。実際に当サロンご利用いただい方の写真です。

一体どういうことか・・。当サロンのキャビテーション・リンパドレナージュ等を含め、体を整えたり、脂肪を体外に排出するのを促したりする施術です。溜まった脂肪や老廃物を体外に排出しやすくするため、キャビテーション・RF・リンパドレナージュなどで施術をしていきます・・・が。

この「溜まった脂肪や老廃物」を実際に外に出していただくのは「お客様ご自身」です。老廃物を主に体外に出すのは「便」です。それから「尿・汗など」になります。なのでどんなに施術しても「便・尿・汗」などの老廃物を外に出すことをしていただけないと体内に溜まったままになってしまうんです。

もうお分かりですね。そう「便秘」は体を整えスリミングしていくうえで「敵」なのです。

便秘の理由は様々です。ですのでプラナではこの「外へ出すためのご自身の生活」にも重きをおいて

アドバイスさせていただいております。食生活や体を動かすこと、体を温めていただくこと。ご自身で外に出す、体を整える。これをしていただくことで施術の効果が表れ、そしてキープすることも可能です。

プラナでは施術のみでなく、食生活(太るのが怖くて食べるのを控えてしまってる方多いんです)運動(激しい運動ではなく、酸素を取り入れるためのストレッチなど)体を冷やさない(毎日の入浴)を含めアドバイスさせていただいております。

「エステ通ってるから安心」ではありません。それじゃあもったいない!!

体を整え、スリミングを目指す方。自分では何をしていいかわからない方。ぜひ一度ご相談ください!

 

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自粛太り?

毎日暑い!そしていつの間にか薄着の季節。

自粛太りのうっかりBODYから卒業!!

プラナではキャビテーション部分スリミングキャンペーン実施中です。

キャビテーションは超音波で体内の脂肪を乳化させ、体外排出を促します。合わせてEMSを行うことで特に「お腹」は効果的です。

内臓脂肪と腸活に聞くセラモードEMSはぽっこり下腹にも効果が期待できます。便秘がちな方やお腹が張りやすい方にもおすすめです。

一度ついたセルライトはマッサージや入浴ではなかなか落ちません・・・。キャビテーションなどの痩身マシンでのケアが効果的です。セルライト・・・というと下半身を考えがちですが、二の腕のセルライト・・見られてますよ。

今実施中のキャンペーンです!

★ご希望箇所選んで8回¥10000(税別)!!キャビテーション部分スリミング

対象箇所:二の腕・お腹・背中・太もも・ふくらはぎ・お腹・背中

身体を整えて、コロナに負けない夏を迎えましょう!

大きな声では言えませんが・・

こんな時期ですので大きな声では言えませんが・・。

プラナは衛生面にできる限り留意し営業をしております。

初めて体験するこのコロナ禍。感じたことのないストレスや不安を多く抱えていらっしゃる方も多いと思います。また、おうちにいることで食べ過ぎて体が重い・・運動不足・・を感じてらっしゃるかと思います。

 

プラナ沼津は施術ブースは一か所。他のお客様と同時の施術は行いません。

また、施術後はすべての消毒・換気を行っております。

 

100%安心です・・とは決して言いきれませんがお体のメンテナンスやストレス解消をお考えの方。よろしければご利用ください。

キャビテーションなどの春キャンペーンを行っております。何か少しでも皆様のお役に立てればと思います。

 

おかげさまで来月9周年!お得なキャンペーン開催中です。

新型コロナウイルス、日々状況が変化していきますね。

いつ何がどうなるかわかりませんが、対策を立てながら、できるだけ通常通りな生活を送りたいと思っています。

 

プラナもおかげさまで4月で9周年。こんな時ですが、こんな時だからこそキャンペーン開催しています!

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★お好きな部位を選んで8回 ¥10000!!(税別)

 *対象部位:二の腕・お腹・背中・太もも・ふくらはぎ・お尻

★お好きな施術3つ選んで¥10000!!(税別)

 *リンパドレナージュ60分・デッドシースパ・フェイシャルラジオ波・骨盤調整・ヘッドスパ2回・フェイシャルアロマ2回

★HIFUリフトアップ 通常全顔1回¥36000→3回全顔¥54000!!

★3か月集中スリミングコース ¥180000相当を¥51000!!!!

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是非この機会をご利用ください!!

 

スリミングキャンペーン

(shiny)4・5・6月集中で夏までに(shiny)(shiny)
(eighthnote)3か月集中で¥51000!!お得にスリミング!
今こそ絶好の季節!夏に向けて一緒にがんばりましょう!
キャビテーション・EMS・サウナドーム・リンパドレナージュ・骨盤調整などの組み合わせと生活習慣改善アドバイスをパーソナルで3か月行います。通常¥170000相当を人数限定でこの価格でご提供(3 hearts)
ジムなどに行きにくい今こそプラナで集中ケア(love)定員ございますので気になる方はお早目に!
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