そもそもアロマオイルって何？というところから。

アロマオイルは植物、有名どこではラベンダーやローズ、オレンジ、レモンなどの芳香成分を抽出したものです。

オイルというから脂です。

植物に脂？と思われた方。

脂、というとべたべたな感じがしますが、例えばオレンジの皮をむくとぬるっとした感覚ありますね。あのぬるっがアロマオイルになる部分です。オレンジは皮からアロマオイルが取れます。

植物によってアロマオイルとなる芳香成分が採れる部位は違うんです。

バラ（ローズ）は花びらから採ります。

アロマオイルはオイルなだけに「脂」を知る、ということもアロマを知るうえでは欠かせないことです。

そして、アロマオイルと混ぜてよく使う、ホホバオイルなども脂です。

しっかりと脂を知るとアロマセラピーがさらに深く理解できます！

脂のお話を理解すると、食生活にも生かされるんです！

アロマリンパセラピスト養成講座では

アロマセラピーもじっくり学べます！

ただ単にアロマセラピーを学ぶだけでなくいろいろな角度から学ぶことで、

食生活やストレスケアの知識もバッチリつくんです！

なので生活に取り入れると

とっても役立ちます♪

アロマセラピーを含め、

『座学』というと，難しそう、

覚えられなそう，と感じてしまう方も

いらっしゃると思います。

一つでも、ご自身のケアに役立ったり、

なるほどね、と思うところをまず

見つけて頂く。

これを目標にしている講座です。

わからないことは、ネットで調べられる時代。

だから、自分の体験や経験と結びつけて

なるほど！を見つけてください！

丁寧な暮らしをして、毎日ハッピーに過ごす♪

理想はこうですけど、実際はそう毎日ハッピーではいられませんよね。

雨が降ったり、暑かったり、なんとなくやる気が出なかったり・・。

誰かのほんの一言がきになったり、すべてのタイミングが微妙に合わなかったり。

ほんの少しのことで、もうなんだかな～って感じること、あります。

前は、そんな自分に落ち込むこともあったけど、今は、

「仕方ない、そんな日だ」と思うようにしています。

新しいことを始めたり、目標ができても、今日はあります。

だけど、だけどね。

落ち込む日や、疲れて何もしない日があっても、

きっとまた、ちゃんとできる日が必ず来るから。

不安や、迷いや、気分が沈む、だからと言って、進むことをやめないでほしい。

そんな風に思っています。

気が付けば、2024年ももう半分！

2024年になって、「今年は！」と決めた目標進めていますか？

本当に時間てあっという間！

「今は忙しいから」「落ち着いてから」って思っていると、何もせずに時間ばかり過ぎてしまいます！

明日やろう、と思っても、いざ明日になると気分が乗らなかったり、別の用事が出来てしまったり・・。

だから、先延ばしにしない！と日々、自分に言い聞かせて、私も毎日過ごしています。

だから、もし、今年、目指したい！と思った方。

今こそ、始めてみましょう♪

「早く寝なきゃ・・でも、動画の続きも見たい」

「痩せたい・・けど食べたい」

なりたい方向と、反対方向に行く自分。

毎日の生活の中でも、こんなことっておきますよね。

「なりたい自分とそれを引き留めちゃう考え」これって起きて当然だと思います。

でも・・・。

早く寝るなら、動画をストップさせる決断力と行動！（ちょっと大げさ？）

痩せたいなら、スイーツに伸ばす手を止める行動力！

だから、なりたい自分になるには、小さくても、決断と行動力！

「じゃあ何をすればいい？」

まずは、一人で悩まずに、お声かけてください！

オンラインカウンセリング、またはLINEメッセージお送りください♪

行動、決断するきっかけを作ってみてください！

考えるのはそこからでもOK！

LINEからお声かけてくださいね。

ちょうど2年前。

20数年ぶりの一人暮らし（withわんこ）の生活が始まりました。

これからは自分の時間、自分のための人生！と、頭では思っていたものの、

実際は、寂しい一人暮らし・・。朝起きて、話す人のいない喪失感・・。

一人分の食事を作る寂しさ・・。そんな気持ちでいっぱいになり、自分の人生！という気持ちより

寂しさが勝ってしまう日々・・でした。

でも、どんなに寂しいと思ってもどうにもならない、強引に自分を鼓舞する方向にもっていくしかない！と、以前から、講座のスタイルを変えたい、と考えていたことを形にすることにしました。

そうして、出来上がったのが、この「人気リンパセラピスト養成講座」のスタイル。

オンラインで座学を学んでいただき、コーチングでフォロー。どこに住んでいても受講していただける実技レッスンスタイル。そし受講生の方の目標達成に最後まで伴走する実務構築。

約1年かけてこの講座を作りました

一人の時間が増えた寂しさは、正直今でも時々感じるけど、一人時間が多くなったからできたこともたくさんある。そして、この講座を始めたから、全国色々な場所にお住いの方と出会えて、自分のやりたいことを少しづつ形にできている、と感じます。

いま、ライフステージの変化に戸惑っている方や、もうすぐ変化を迎える時期に来ている方。

一気に変化することは難しいし、気持ちが追い付かないかもしれないけど、少しづつ、でも、

確実に一歩一歩進めば、新しい気持ちや新しい出会いが待っています！

不安や、寂しさはなくならないかもしれないけど、それを少し緩和させてくれるものに

出会えます♪

私にとって4月は、ざわざわ、ワクワクな季節です。

子供たちと離れて暮らし始めた2年前。

最初はなれずに、寂しくて「自分の時間」なども考えられなくて・・・。

半年くらい時間がかかってやっと慣れた、わんことの二人暮らし。

そして、去年は、長女が無事卒業して社会人。

離れて暮らしてはいるけど、慣れない社会人生活で葛藤している娘を見守る、

母としての新たな4月。

そして今年は息子が晴れて社会人。

遠くから見守り応援するしかできないけど、ざわざわワクワクしています。

皆様の中にも、お子さんが巣立ち、新たな時間を始めた方もいらっしゃると思います。

私もそうでしたが、「これからは自分の時間！」と思っても、

実際は、いままで子供に使っていた時間を持て余したり、急に少なくなった食事の準備に戸惑ったり・・。

でもやっぱり、これからは自分の時間、自分の人生！

少しづつ、自分のために進んでみると、半年後、1年後に「NEW　自分」に出会えます♪

そんな「自分のための生き方」の一つとして、

リンパセラピスト、ヘッドスパセラピスト、ぜひ挑戦してみてください♪

1月、新しい年になって、

「今年こそチャレンジ！」と決めたことも・・。

日々の忙しさに追われて、気づけば3月・・！

人って、期限がないと動けないですよね。

自分のこととなると、特に後回しにしがちです。

1月と同じように、新しい出発のきっかけとなる、新年度4月！

これをきっかけに、是非自分のためにチャレンジ！始めて見てください！！

スクールONEの講座は、「期限がないと進めない・・」そんな思考を変えるためにも、

まずは、「目標設定・マインドセット」からスタート！

どんなペースで受講を進めるか、受講終了後の目標、1年後の目標、3年後の目標。

ざっくりではなく、働く時間や目標収入、まで設定していきます！

これをすることで、ある意味「期限」が設定できます！

だから、自分のことは後回し、ではなく、自分のために進める！ことができるようになります！

新年度の4月！ぜひ今こそチャレンジしてみてください！

私ってこういう人」
「〇〇が苦手」

こんな風に自分をカテゴライズしてしまっていませんか?

こう考えてしまうと、無意識に可能性を狭めてしまいがちです。

受講生の方の中でも、「WEBが苦手」という方いらっしゃいます。

そんな時に私は、「苦手、と思うと、それ以上進まなくなってしまうから、苦手、ではなく、まだよくわかってないだけ、と考えてくださいね」とお声かけています。

今まで、触れてこなかったことは、できなくて当たり前。それは決して苦手なことではないんです。

「私ってこういう人だから・・」という思いも同じ

無意識に自分の可能性を狭めてしまうのはもったいない！

でも、これってなかなか自分では気づかないことですよね。

そのために講座では、「マインドセット・目標設定」に取り組んでいます♪

自分の可能性に気が付いて、人気セラピストを目指してください♪

今月。

下の息子も晴れて卒業❀

4月から社会人になります。

まだまだ先の話‥と思いつつ、長かったこの5年間。

上の娘が4年制、息子が2年制。途中被った1年間は結構大変だった・・・。

そしてこの3月に息子が卒業。

肩の荷が下りたような下りてないような・・・。そんな毎日です。

いよいよ本当に私自身の人生スタート！というときです。

同じような状況の方多いと思います。

こんな日が来る、と思い、昨年から、全国の皆様を対象としたセラピスト養成講座をスタート！

まだまだ先、と思っていましたが、本当に時間はあっという間！

やりたい事、やれていないこと、やらなきゃいけないこと含めて盛りだくさん！な毎日。

新しいこと始めたい！と思ってこのブログを読んでいただいている方へ。

本当に時間はあっという間です！

毎日が前向きなわけじゃない。落ち込む日や、やりたくないときもあります（笑）

だから、一日でも早く、新しい自分を目指してほしい！そう思ってます。

私もこの春から、また新たに一歩踏み出していきます♪

私がスクールに通った16年前。

オイルマッサージの楽しさって、ほとんどわからず終了しました。

特にヘッドスパ！正直、自分が何をしているのかもよくわからず、どちらかというと苦手・・・と思ったまま終了した感じでした。

そこから自分なりに、知識を学んだり、施術を重ねたり・・。

そうすることで、今ではヘッドスパもリンパドレナージュもフェイシャルも

すごく奥深く、楽しいと感じています。

技術を確実なものにするのに、知識は必須！知識を技術が自分のものになれば、

楽しめる施術ができます！

あんなに苦手だったヘッドスパは今では、ヘッドスパだけを受けに来ていただける

お客様が多いです。

スクールONEの講座は、こんな私の経験をもとに、知識＋技術＋マインド＋実践で、

セラピストを目指す方を応援！しています。

やってみないとわからない、初めは苦手と思っても、いつかは得意になること、自分の宝になることがあります！

そんな嬉しい経験を皆さんと共有したい！と日々活動しています！

★そんなレッスンの一部が体験できる、無料体験レッスン開催中です★