「ふくらはぎは第2の心臓」・・とよく聞きますよね。

ふくらはぎのケアが大切なのはなんとなくわかっていても、

なぜ「第2の心臓」と言われるのか？

ご存じですか？

心臓は「心筋」という筋肉がポンプの役割をし、全身に血液を送っています。

ふくらはぎの筋肉も「ポンプ」の役割をして、血液を循環させる働きを助けています。

特に下半身の血流を促進してくれています。

下半身の血流が悪くなると、冷え、むくみ、だるさ、疲れを感じますね。

「血液循環を促すポンプの役割」これがふくらはぎが第2の心臓と言われる理由です。

こんな風に、体の仕組みをしっかり学んで、実技で実践！

これが学べるのがスクールONEの講座です。