例えば・・・

〇〇の精油は気持ちを穏やかにしてくれます。・・とあります。

「あ～穏やかな気持ちになりたいな・・」と思いその精油を香っても「あれ？なんか違う」と思ったりします。

私もよくあることで、木の香りがすーーーっとなじむときもあるし、なんだか重たく感じるときもある。逆に葉の香りがとっても心地よく感じたり・・。

精油を香ることで、自分がどんな感じか知ることができるんです。

気の香りを嗅ぐときは、「地に足をつけた状態でいたい」「自分自身を落ち着かせたい」と思う時が多いのですが、なんかしっくりこない・・。そこでティーツリーやローズマリーに変えてみると、すごく気分がさわやか！あ、これだ！と思います。

自分では落ち着いてない感じでも、実は前向きに進めばいいだけ・・なんてときです。

こんな風に自分でどんな状態なのか、自分自身がわからないときも精油は役立ちます。

是非実践でお試しください。