今日は脳と嗅覚とアロマセラピーの関連の授業でした。

ちょっと難しく感じる授業ですが、理解が深まると、私たちの日々の生活にどれだけ精油が役立つかが、改めて実感できる授業です。

どうしてアロマセラピーがストレス緩和に役立つのか？嗅覚と脳にとっても関連してるんです。

「気のせい」や「そんな気がするだけ」というわけではないんです。

この、脳と嗅覚とアロマセラピーの仕組みを理解できると、日々のストレスケアや様々な部分で役立つアロマセラピーになります。

自分自身のケアのためにもぜひ、アロマを本格的に学んでみませんか？