体の内側、芯から温めるよもぎ蒸し。
サウナ浴と違い、エネルギーを消耗させるのではなく、
内臓や内側の筋肉を温めることで、生理痛、便秘、むくみ、睡眠改善などにつながります。
冷えの気になる今からの季節にぜひおすすめです!
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やってみたいけど・・という方。
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プラナ沼津は静岡県沼津市にある、アロマリンパドレナージュ、ヘッドスパ、スリミングなど女性の美と健康をサポートするカジュアルなサロンです。スクール運営も行っております。