プラナ沼津

プラナ沼津は静岡県沼津市にある、セルフ脱毛、アロマトリートメント、フェイシャルエステ,スリミング女性の美と健康をサポートするカジュアルなエステサロンです。メンズエステも承っております

TEL.055-943-5551

〒410-0053 静岡県沼津市寿町9-21スズキビル1階

プラナ沼津

二の腕スリミングキャンペーン残りあとわずかです。

薄着になると気になる部分て意外に二の腕ですよね。この季節、スーツを着たりすることが多くなると、余計二の腕の太さが気になります。

2019年春のキャンペーン。キャビテーション二の腕スリミング。

通常1回¥3000のところを何と4回セットで¥5000!!

残り今日時点で3枚です。早い者勝ち!!

気になる方はまずはお気軽にお問い合わせください!!

旧正月

伊勢神宮へ行ってきました!!

セルフ脱毛、リンパドレナージュ沼津、伊勢神宮、お伊勢参り

お天気も良く穏やかで清々しい一日でした。

毎年旧正月明けた新年にお参りに行っています。今年も良い一年でありますように。

そして今日は昨日とうってかわって寒い!!!まだまだ春は先ですね。

インフルエンザも大流行中です。疲れやストレスをためてしまうと免疫力低下につながります。

「疲れてる・・・」と感じたら早めのケアが大切です。

プラナでは20分¥1800のアロマリンパドレナージュメニューもあります。

短時間で気になるところだけをお手入れも、忙しいときには有効ですよ。

コリや疲れのケア、寒い今だからこそ大事です!!

 

脱毛のお手入れは今からです!!

夏が近くなると気になってくるムダ毛のお手入れですが・・・。

夏以外で脱毛のお問い合わせや新規のお客さまが多い月はいつでしょう???

 

正解は・・・2月!!です。ではなぜか????

ごめんなさい。ちょっとまだ理由は解明できていませんが、毎年2月は脱毛のお問い合わせとっても増えています。でもこの2月チョイスは正解!!◎!!

脱毛は一日にしてならず・・。そして紫外線の少ない今、時間的にも肌見せシーズンに間に合う今からがお手入れ始めるベストシーズンです!!

なのでこの2月から是非脱毛始めてください!!

カウンセリング&お試しは要予約ですが随時受付ております。

ラインからでもお電話でもお申込みOK!ラインでいいの?とのお問い合わせも頂きますが、9割の方が新規お申込みにラインをご利用いただいています!!

「セルフ脱毛のカウンセリング希望」とメッセージとご希望日時をお知らせくださいね!!

迷っている時間がもったいない!!さあ、始めてください。

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寒い日が続いてます

沼津は他の地域に比べると本当に気候に恵まれ暖かいので、寒い寒い・・というのもなんですが・・。

でもこの温室育ちの沼津市民はやっぱりこの時期寒いです・・。特に今日は風が強く冷たくて体の芯から冷えてきますね。

寒いと筋肉がきゅっと固くなり、コリや痛みを感じやすくなります。とにかく体中がちがちになりやすい季節ですね。体は均等になるように常にバランスを取ろうとしています。

どこかが硬くなるとその関連する部位までが硬くなる・・なので、肩こり&首こり&背中の張りを連動して感じたり、左の腰が痛む&右もかたい&背中も張るなど。なので全身をバランスよくリラックスさせる、ほぐすことが重要になります。

これだけ冷えてるとドレナージュだけでは中々ほぐれにくくなりますね。

なのでサウナドーム温浴スパ+リンパドレナージュがおすすめになります。

30分じっくり温まった後に、アロマオイルでじっくり癒し、ほぐします。

30分の温浴ってなかなか体験できませんよね。お風呂も連続して30分入るってなかなかできません。

しかも約80度のサウナドームです。代謝も上がり下半身までじっくり温まります。

冷えた体を温めほぐす。これ絶対大事です!

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アロマコーディネーターになりたい方!!

「癒される」・・って一体どんな状態でしょうか。ただの気のせい?気の持ちよう?

いいえ、違います。脳の前頭葉の一部に安静を意味するα波が増幅された時、人は「癒された」「リラックスした」「心地よい」という感覚が得られます。アロマオイルにはこのα波を増幅させる効果があることは科学的に証明されています。また、嗅神経を経て脳への刺激や体内へ取り込まれる作用などもあります。とっても面白いですよね。

まずはアロマオイルって何?というところから始まり、アロマオイルをじっくり知る。そして体や心との関連を学ぶ。実践力を身に着ける。

これがアロマコーディネーター講座で学べることです。本当に深い!

そして受験に合格すると、「アロマコーディネター」として認定されます。

アロマセラピーというとアロマオイルの勉強をするだけのイメージですがこの講座はもっともっと奥深いところまで学べるんです。

なので、アロマセラピーに興味がある方はもちろん、癒しの仕事や美容の仕事を目指す方、スキルアップを目指す方など様々な方におすすめです。

最近では男性のアロマコーディネーターの方も増えています。年齢も様々です。

この講座を開講して9年目になりますが、何年、何十回授業を行ってもやっぱり面白いな、奥深いな、もっと知りたいなと、私自身感じます。

興味のある方は、まず「知る」から始まりいつか「伝える」側になって頂けたらと思います。

2019年6月受験生募集中です。

絶対に体験してもらいたい!!

私が一番好きなトリートメントメニュー。

「デッドシースパ」数年前に初めて韓国で受けてその気持ち良さと何とも言えない爽快感とすべてに感動!!で、いつかやりたいと思い2年前から導入しました。

その割にはあまり推してないじゃん・・て言われそうですが、確かに・・。

でも、一番のおすすめはこれです!!

どんな施術かというと。

死海の塩。しかもイスラエル側の世界で一番深いといわれている場所で採取した、この死海でしか採れない特殊なミネラルを多く含む塩にオイルをブレンドしたシーソルトで、全身をもみほぐし♪♪

サウナドームに入りながら体を温めその熱でソルトが溶けて浸透♪

このシーソルトは外用として乾燥肌、アトピー、敏感肌の方にもおすすめです。ソルトの浸透で体の内部がさらに温まり、腰痛や肩こりむくみをさらに緩和します!!

温める・ほぐす・汚れや老廃物を取る・癒される・ツルスベになるというのをこれで全部解消!といううトリートメントメニューなんです。

昨日もこのデッドシースパを施術されたお客様が「むくみの取れ方、すっきり感が全然ちがう!!」と喜んで帰られました。わかります、わかります。私もやってもらいたい・・。

なので今、この冬、寒い時期、絶対おすすめです。

しかもまだまだ未体験の方多いので本当は¥10800で、と思いますが¥5400で施術できます。

絶対絶対おすすめですので是非一度ご体験ください。

*高血圧の方、肌疾患が著しい方などは施術できません。ご了承ください。

疲れて疲れてたまらない方・・

1月も後半戦。年末年始のあわただしさと、3連休終えてやっと日常生活に戻った感じですね。

気づけば、疲れやだるさ、そういえば体も冷えるし、胃腸の調子もイマイチだし・・。そんな方が増える時期です。寝れば治る・・気のせいかも・・なんて放っておくと、春先に不調がどーーーっと。となってしまいます。今の疲れやだるさは今のうちに。

そんな疲れてたまらない方には、アロマリンパドレナージュ+サウナドームスパがおすすめです。

胃腸の調子が悪い方には、オレンジやグレープフルーツのアロマオイル。なんだかだるくて仕方ない、という方にはローズマリーやレモングラスのアロマオイル。むくみや冷えが気になる方はサイプレスなどがおすすめです。

ご自身に合ったアロマオイルで全身をゆっくりもみほぐし、癒していきます。

なんとなく不調・・などご自身のエネルギーが下がったときほどしっかりケア!

今ならサウナドーム+アロマリンパドレナージュ60分で¥4000です。

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アロマスクール受講生募集中!2019年新たな一歩を始めましょう!!

何かしたいな・・と思って2018年終わった方。来年こそは・・と思って2019年を迎えた方。

さあ、今年こそは始めちゃいましょう!!

プラナ併設校「セントオブカレッジ」では、アロマコーディネーター資格取得、ボディリンパドレナージュやヘッドスパ、リフレクソロジー、フェイシャルトリートメントの実技取得コースなど身に着けたい技術や知識をじっくり学ぶことができます。

始める前はとにかく不安。できない理由を探しがちですが、それじゃあ今年も変わりません。

「ちょっと興味があるだけだし・・」なんて思わないでくださいね。そのちょっとの興味でOK!興味ない人は見向きもしませんから(笑)是非今年はそのちょっとの思いを形にしてください。

目的や目標は動き出すと自然と見えてくるものです。経験上そうでした。

是非2019年は新しい1年にしてみてください。応援します!!

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ブライダルエステも好評承り中です。

プラナではブライダルエステも受け付けています。

特別なコースではなく、おひとりおひとりのご希望に合わせ、スリミングやフェイシャルを計画的に進めていく、当いう形になります。

昨年のブライダルエステで一番多かったのが、二の腕と背中のスリミング+フェイシャルケアになります。そのほかにも、アロマトリートメントでむくみを取ったり、お背中の脱毛をされたり。プラナの既存メニューからお選びいただいております。

お支払いも都度払いなので無理なく進められます。

お式が決まったらまずはご相談下さい。キャビテーションスリミングはブライダル特別価格もご用意しています。

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脱毛のお手入れベストシーズンは今からです!!

「もう寒いし肌を見せる機会もないから脱毛は来年・・」なんて言わないでくださいね。

日焼け、紫外線の心配いらないこれからの季節が脱毛お手入れベストシーズンです!!

脱毛のお手入れの一番の大敵は「紫外線&日焼け」です。

そして何より、脱毛は一日にしては成らず!回数を重ねることでツルスベ素肌になっていきます。

プラナでは最短6か月(*個人差、部位により異なります*)で脱毛の効果を得ることができます。

今から半年先・・来年の春頃ですね、ちょうど薄着になる頃。

暖かくなってからあわてても実は遅いんです。

もう脱毛の事は考えない・・・と思ってる方、今から是非始めてください!!

カウンセリングのご予約はお電話またはLINEよりお気軽に!!

 

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