プラナ沼津

プラナ沼津は静岡県沼津市にある、セルフ脱毛、アロマトリートメント、フェイシャルエステ,スリミング女性の美と健康をサポートするカジュアルなエステサロンです。メンズエステも承っております

TEL.055-943-5551

〒410-0053 静岡県沼津市寿町9-21スズキビル1階

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セラピスト養成講座スタート!

お仕事としてセラピストを目指す方の育成、セラピストデビュー後のサポートも充実!

「トータルビューティーセラピスト養成講座」スタート致しました。

全25回の講座で、リンパドレナージュ(ボディ・フェイシャル・ヘッド)の技術取得に加え、セラピストに必要な知識(解剖生理学・アロマセラピー・カウンセリング等)を学んでいきます。

少人数制またはマンツーマン体制なので、じっくりしっかり確実に身に付きます。レッスン日や時間も選べるのでお仕事しながらでも学ぶことができます。

〈トータルビューティーセラピスト養成講座〉

全25回 費用¥348300(座学講座・実技取得3種類、テキスト代、資材費、精油セット代込み)

 

開業や就職のご相談やお仕事始めた後のフォローアップも充実!サロン併設校ならではの、求められる技術と知識が身に付きます!ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。

温まろう!

寒いし、いろいろざわついてるし、お出かけできないし・・。

ストレスの多い毎日ですが、温まりましょう!

よもぎ蒸し、サウナドーム。

じっくり温まりたい方はよもぎ蒸しがおすすめ!

スカッと汗を流したい方はサウナドーム!

どちらがお好みですか?

よもぎ蒸し1回¥2800

サウナドーム1回¥1100

とにかく体を温めて心まで冷えないように!

よもぎ蒸し沼津、サウナドーム温浴沼津、サウナ 沼津、温浴エステ沼津

ちょうど今ころから気になりますよね・・。

1月ももう終わりですが、ちょうど今ころから「食べ過ぎてるな~」とか「絶対太った・・」とか気になりだしますよね。年末年始の食べ癖、動かなる癖。寒いと本能的に蓄えようとする食欲が体に出始めるころです。

「食べるのを我慢する」「食べるのは怖い・・」と考えてる方結構多いんです。

我慢したりネガティブに考えてしまうとその反動がいつか現れてしまいます。

プラナの3か月集中スリミングコースは、正しい食習慣に無理なくなれるような食事アドバイス。代謝を上げていくための施術、ご自宅でのワークアウトと、お一人お一人に合わせたプログラムを組んでいきます。

「3か月でマイナスOOキロ」というものではなく、リバウンドしにくい体、ご自身で無理なくできる食事管理習慣、習慣化できるストレッチなどをトータルで3か月かけて行っていきます。ご自身の体としっかり対話できるようなプログラムです。

自己流の食事制限や運動で一度痩せてもリバウンドしてしまうという方、そんなに食べてないのに痩せない・という方、何から始めていいかわからない方、ぜひ一度お気軽にご相談ください!

3か月で¥55000という特別価格でご案内させていただいております。

 

12月!

よく聞く言葉ですが、今年も残りあと1か月。本当にコロナコロナコロナと、コロナ一色の一年でしたね。

そんな2020年、まだ何かとざわつくことは多いですが、あと1か月。前向きに過ごしていきましょう!

今年やりたくてもできなかったこと、何ですか?

脱毛?スリミング?リラックス?資格取得?

来年から、と言わずに今スグ始めてみませんか?

コロナ一色で終わらせず、来年に続く素敵な2020年最後の月にしてください!

年内は12月30日(午前のみ営業)まで営業致します!

ぜひご利用ください!

今日はビーバームーン

今日で11月も終わりですね。

今夜は満月、ビーバームーンで、半影月食もみられるそうです。

 

この時期はビーバーが冬を越すための巣作りを始めることでそう呼ばれるそうです。

 

そして明日から12月。今年も残りわずかです。

コロナ一色の1年でしたが、残り1か月。体と心を整え、2020年過ごしていきましょう!

ブラックフライデー❗️

11月27日金曜日朝10時スタート!

リンパマッサージ沼津、マッサージ沼津、アロママッサージ沼津、HIFU沼津

アロマリンパドレナージュ60分

1回 3000円❗️チケット販売致します♪

★購入枚数制限無し!

★有効期間 2021年7月末!

36時間限定販売です!

[ご購入方法]

11月27日10時からプラナ沼津LINEからご希望枚数をお知らせください。*LINEのみの対応となります。お電話では受付致しません。

お支払い方法は、オンライン決済、または店舗でのお支払いとなります。*店舗でのお支払いは12月5日までとなります。

大変お得なチケットです。譲渡もOKですのでプレゼントにも最適!是非プラナのブラックフライデーお楽しみください!

ヨモギ蒸しをお勧めします

デトックス・・・というと「汗をかくこと」と思いがちですが、実は汗は体内の老廃物・有害物質排泄の割合としてはわずか2~3%と言われています。結構衝撃的ですよね。一番重要なのは「排便」です。つまり便秘はデトックス機能を低下させます・・。

便秘の理由は様々ですが、腸内環境が整っていなかったり、自律神経のバランスが乱れていたり。

体内を温めることで腸の活動の正常化につながり、自律神経のバランスもとりやすくなります。

そんな時、、「ヨモギ蒸し」がおすすめです!ヨモギ蒸し、体の中をじっくり温めますが「あ~汗かいた」という実感はほぼありません。でも驚くほど体の中が温まる感じを実感できます!

ご体験、継続でご利用頂いてる方からは「生理痛が楽になった」「夜の寝つきがよくなった」「便秘が改善された」・・というご感想を多く頂いております。(ご体験者のご意見ご感想です)

デトックスには体内をしっかり温める「温活」が必須!

ぜひこの冬、免疫力UP❣のためにも「ヨモギ蒸し」ご体験ください!

ヨモギ蒸し

1回約45分¥2800

1か月定期¥6000

3か月定期¥15000

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ご登録いただきますと、タイムラインやメッセージでお得なキャンペーンやチケット情報がご覧いただけます。

LINE限定での割引やキャンペーン情報も盛りだくさん!

ぜひご登録くださいね。

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3か月集中パーソナルコース!!

ご好評頂ている「3か月集中スリミングコース」が変わります!

★スリミングコースに加え、3か月で体改善メニューも!

コリや不調・むくみの解消に!

★通常価格総額¥180000相当のメニューを3か月で¥55000!!

 

キャビテーション・リンパドレナージュ・ラジオ波・温浴メニューを組み合わせ

パーソナルケアを3か月行います。

さらに!今回は、「世界のトレーニングセンター」として認定されている

「ピラティスボディスタジオ」のピラティスレッスン3回受けられる!!

 

本当に特別な3か月となるプログラムです。

 

スリミングももちろん、この機会に体を整えたい方、なんとなく調子が悪い・・便秘気味・・夜寝付けないなど。体と心を根本的に整える3か月になります。

まずは無料カウンセリングにてお体のお悩みをご相談ください。

 

こんな時だからセルフ脱毛!

酷暑+コロナ・・なかなかしんどい夏です。

新しい生活様式・・わかってはいるけど慣れないし難しいですよね。

できるだけ気を付けて、できるだけ普通の生活・・。こんな時だからプラナのセルフ脱毛おすすめです。

自分でお手入れなので、お手入れ開始してからはご来店後直接、お手入れブースに直行いただき、ご自身でお手入れ後もそのままお帰りいただけます。(初回はカウンセリングございます)

なので人と接触せずにこんな時でもムダ毛のお手入れが可能!安心です。ご予約もWEB予約からご自身でお取りいただけます。

部分脱毛も全身もOK!2週間ごとにお手入れいただくことができます。

男性の脱毛お手入れもご利用いただけます。

 

こんな時でもムダ毛は生えます・・。(当たり前ですが)プラナのセルフ脱毛で新しい生活様式に合わせたお手入れ、ぜひご利用ください。

*初回はカウンセリング・お試しが必要です(所要時間約30分)

<お問い合わせ・ご予約はお気がるに>

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