プラナ沼津

プラナ沼津は静岡県沼津市にある、セルフ脱毛、アロマトリートメント、フェイシャルエステ,スリミング女性の美と健康をサポートするカジュアルなエステサロンです。メンズエステも承っております

TEL.055-943-5551

〒410-0053 静岡県沼津市寿町9-21スズキビル1階

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アロマコーディネーター2020年受験生募集開始致しました。

2020年、東京オリンピック・パラリンピックの開催で、大いに盛り上がる年です。

世の中が動きが活発になると、セラピーや癒しの需要も高まります。

2020年、アロマコーディネーター目指してみませんか?

2020年2月受験生の募集開始致しました。

ご興味ある方、2020年もきっかけの一つです。

お気軽にご相談下さい。

 

アロマスクール沼津、アロマセラピスト資格沼津

ブライダルエステも承っております。

夏も終わりの気配が感じられますね。

秋・冬のブライダルシーズンになります。

プラナでは、ブライダルエステも承っております。

最近ではベアトップや、チューブトップのドレスが人気で、二の腕、背中、デコルテが気になる方

多いです。

普段は気にならなくても、ドレスはかなり絞られますから、下から横からぐーーーーっと、持ち上げられた結果「はみ肉・・」になってしまいがちです。

人生最良の日に、きれいにドレスを着ていただくためのメニュー、コースをご用意しております。

http://pulana.jp/%e3%83%96%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%80%e3%83%ab%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%86/  ブライダルエステのページを参照してください。

ただ、痩せるだけでなく、きれいに見せる姿勢や身体つくりもサポートしております。

ドレス選びが終わりましたら、お気軽にご相談下さい。

シーラインリフトアップフェイシャルキャンペーン!!

プラナ沼津で一押しのメニュー。シーラインリフトアップ。

究極のリフトアップマシンとして、導入以降根強い人気と多くのリピーターの方にご愛用

頂いております。

「痛くない・自然なリフトアップ」です。

通常価格1回¥36000を今ならなんと3回で¥54000!!

夏の紫外線によるたるみ、毛穴やお肌の老化は絶対NG!!

是非この機会をご利用ください!!

リフトアップシーライン沼津、リフトアップ、シーラインリフトアップ

夏のむくみの原因は・・・

少しだけ暑さが和らぎましたね。

こんな時こそ、疲れを感じやすくなります。最近はむくみに悩むお客様急増中・・。

「汗をかくのにどうしてむくむの?」とよく聞かれますが、

この時期の汗は「体温調整」が主。体温の上昇を防ぐために汗をかきます。

そして体温の上昇を防ぐための冷房、水分補給で暑いようでも実は代謝は下がっています。

この代謝の下がった状態を放置するとむくみや冷えた体が出来上がってしまうんです。その状態のまま、秋・冬を迎えると・・・。なので今こそしっかり代謝を上げるボディケアが必要です。

プラナのサウナドーム温浴+リンパドレナージュなら身体の芯から温め、その後じっくりほぐしていきます。

夏休み疲れも一気に解消!!です。

夏バテ、夏冷えに注意!!

本当に毎日暑いですね。エアコンがないととても生活できません。

身体を冷やさないと危険な暑さですが、当然体は芯から冷えてしまいます。

代謝が落ちてくるので、だるさやむくみが気になりますね。

そんな時は是非、サウナドーム+リンパドレナージュで体をリフレッシュ、リカバリーしてください。

しっかりケアしないと、代謝が落ちたままの体になり、慢性的な疲れ、冷え、コリの原因になります。また、痩せにくい身体にもなってしまいます。

 

夏こそしっかりケア!!大切ですよ。

 

アロママッサージ沼津、リンパドレナージュ沼津

最近話題の、40代からのVIO脱毛・・

今、何かと話題の40代以上の方のVIO脱毛。

将来の介護のため、病気になった時や、検診の時のため、など希望される方は増えていらっしゃいます。

とはいえ、今更脱毛サロンは敷居が高い・・人に見られるのは抵抗がある・・。

確かにそうですね。でも、プラナなら自分でVIOもOK!!

セルフ脱毛だから恥ずかしさ、わずらわしさは無!!

だからって自分でどうやって??と思われる方。意外に簡単にできますよ。

9割の方がご自身でのVIO脱毛されていらっしゃいます。

年間12960円でお手入れできるのも魅力!!今、40代以上の方増えてます!!

ちょっと気になる・・そう思ったかた、ぜひお気軽にお問い合わせください。

初回、カウンセリングお試しは要予約ですが随時受け付けています!!

身体の変化

おかげさまで幅広い、年代の方にご利用いただいております。

40代からの体の変化に気づき、悩む方も多くいらっしゃいます。

私自身、数年前に子宮摘出手術を行っていまして、今は元気ですが、当時は体調の変化に悩まされました。

その経験から、当サロンにお見え頂くお客様に対しても、ホルモンバランスなどによる体や心の変化には、少しでも寄り添いたいと日々思っています。

とはいえ、大人女性の体や心の状態は日々違ってきます。昨日はよくても今日は・・・。というそんな毎日にさえ疲れてしまう・・。

明日すぐ元気になれなくても、少しでも日々の不調や不快な気分を解消できれば・・。そして少しでもご自身でコントロールできれば・・。そんな思いでケアさせていただいています。

ボディのリンパドレナージュは身体だけでなく、お好きな香りで心のケアにも役立ちます。

天然のアロマオイルには心をケアしてくれる不思議な力があります。

身体や心の変化がお悩みの方、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。

猫背・鳩胸

先日TVで、猫ちゃんの搭載されたリュック?を背負って、猫背になると「ニャー」と鳴き、

逆に胸を反りすぎて鳩胸になると「ぽっぽー」とハトが鳴くというアイテムを見ました(笑)

面白いですよね。

猫背、鳩胸に悩んでる方。この原因に骨盤関連してくるんです。

骨盤の調整・・というと経産婦さんだけの悩み・・と思いがちですが、実はそうでもないんです。

女性の骨盤は、妊娠・出産時はもちろん、男性に比べて非常歪みやすくなっているので、

10代や20代の方でも座りっぱなしや姿勢によっては歪みやすくなります。生理の時も骨盤が歪むので放置しておくと骨盤のゆがみや傾きの原因になります。

歪んだり傾いたりした骨盤をそのままにしておくと、猫背や鳩胸の姿勢の悪さだけでなく

冷え・肩こり・下半身太り(左右の足の太さの違いや、腿のハリ)でっ尻、下腹のぽっこり、便秘・生理痛・・などどれもいただけない状態につながってしまいます。

骨盤調整ってなんとなくよくわからない・・という方も多いです。一度調整しても、歩き方や姿勢、ストレッチなどを持続していかないとまたすぐに戻ってしまうのが実は骨盤。それほど女性の骨盤は、いわば「デリケート」なんです。

プラナでは、骨盤調整だけでなく、ご自宅でのストレッチ・歩き方・座り方の指導も行っております。

骨盤を正しい位置にキープしてきれいな身体つくりを目指しませんか?

お問い合わせやご予約はお電話またはLINEより承っております。

骨盤調整 所要時間約40分 初回のみ4320円 2回目以降3240円

電話055-943-5551

下記URLからLINEで問い合わせもOK!
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雪は降らないと思いますが

沼津はめったに雪が降らないので明日もきっと降らないでしょうが、全国的にとっても寒い予報です。

春のような日があったり、急に冷え込んだり。体がなかなか追いつかないですね。

こんな日こそおすすめがデッドシースパ!!

実は私、このメニュー大好き!なんです。

サウナドームに温まりながら、死海の塩、しかもイスラエル側の世界で一番深いといわれている死海から採取した塩。この塩は、この死海からしか取れない特殊なミネラルを多く含み、冷えや皮膚疾患、腰痛などを緩和しに世界中の人が「デッドシーセラピー」として訪れるほど特別な塩です。この死海の塩と植物オイルを配合したソルトオイルで温まった体をリンパドレナージュ。さらにサウナに入ってこの塩を浸透させていきます。

疲れの解消・肌の洗浄・保湿・デトックス・温めがこの施術ですべてOK!!

終わった後もとってもすっきりします。

この3連休、ぜひデッドシースパお試しください。

絶対に体験してもらいたい!!

私が一番好きなトリートメントメニュー。

「デッドシースパ」数年前に初めて韓国で受けてその気持ち良さと何とも言えない爽快感とすべてに感動!!で、いつかやりたいと思い2年前から導入しました。

その割にはあまり推してないじゃん・・て言われそうですが、確かに・・。

でも、一番のおすすめはこれです!!

どんな施術かというと。

死海の塩。しかもイスラエル側の世界で一番深いといわれている場所で採取した、この死海でしか採れない特殊なミネラルを多く含む塩にオイルをブレンドしたシーソルトで、全身をもみほぐし♪♪

サウナドームに入りながら体を温めその熱でソルトが溶けて浸透♪

このシーソルトは外用として乾燥肌、アトピー、敏感肌の方にもおすすめです。ソルトの浸透で体の内部がさらに温まり、腰痛や肩こりむくみをさらに緩和します!!

温める・ほぐす・汚れや老廃物を取る・癒される・ツルスベになるというのをこれで全部解消!といううトリートメントメニューなんです。

昨日もこのデッドシースパを施術されたお客様が「むくみの取れ方、すっきり感が全然ちがう!!」と喜んで帰られました。わかります、わかります。私もやってもらいたい・・。

なので今、この冬、寒い時期、絶対おすすめです。

しかもまだまだ未体験の方多いので本当は¥10800で、と思いますが¥5400で施術できます。

絶対絶対おすすめですので是非一度ご体験ください。

*高血圧の方、肌疾患が著しい方などは施術できません。ご了承ください。