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今夜はブラックムーン🌛

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://pulana.jp/2022/05/30/%e4%bb%8a%e5%a4%9c%e3%81%af%e3%83%96%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%af%e3%83%a0%e3%83%bc%e3%83%b3%f0%9f%8c%9b/"></div>5月30日今夜はブラックムーンです。 ひと月に2回新月が起こることを 「ブラックムーン」と呼ぶそう。 お願いごとを紙に書き、その願いを声に出すとよいそうです! 20時31分~みられるみたいですので、今夜は空を見上げてみる […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings

3か月集中スリミングコースのご案内♪

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://pulana.jp/2022/04/04/3%e3%81%8b%e6%9c%88%e9%9b%86%e4%b8%ad%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%9f%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%81%ae%e3%81%94%e6%a1%88%e5%86%85%e2%99%aa/"></div>4月です! 厚いコートを脱ぐと気になります・・・。 以前大変ご好評頂き、しばらくお休みしていましたが、 3か月集中スリミングコース!! 人数限定で復活します! 「自分の意志だけではどうしても・・」 「前よりも痩せにくくな […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis

よもぎ蒸し♪♪

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://pulana.jp/2021/10/29/%e3%82%88%e3%82%82%e3%81%8e%e8%92%b8%e3%81%97%e2%99%aa%e2%99%aa/"></div>半袖でOKな日もあれば、ニットを着たい日も・・。秋が深まってきてはいますが、気温差で冷えはもちろん、疲れやだるさを感じやすくなりますね・・・。 シャワーだけで済ませている方、「お風呂につかればいいのはわかってるけど・・」 […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via filter

冷え性について

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://pulana.jp/2021/10/06/%e5%86%b7%e3%81%88%e6%80%a7%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/"></div>10月としては日中は異例の暑さが続いていますが、朝晩はそれなりに秋を感じますね。 日中との温度差が10度以上あるので、自律神経のバランスが崩れやすくなるのが季節の変わり目の悩みの一つです。 「夏も冷える」という方も多いで […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via

秋・キャンペーン!

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://pulana.jp/2021/10/02/%e7%a7%8b%e3%83%bb%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%9a%e3%83%bc%e3%83%b3%ef%bc%81/"></div>季節の変わり目のお手入れは必須です!2021年秋・キャンペーン開催中です! 今回は4種類。体調やお悩みに合わせてお選びください! プラナ沼津で一番人気のあるリンパドレナージュ60分コース。足のむくみ・肩甲骨周りのコリを徹 […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via

よもぎ・ハーブ蒸し

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://pulana.jp/2021/09/27/%e3%82%88%e3%82%82%e3%81%8e%e3%83%bb%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%96%e8%92%b8%e3%81%97/"></div>一年中冷える要素は満載ですが、「寒い!」と感じる季節がやってきます。 体を温めるのは健康にも美にも必須!それに加え、寒い季節にほっこり温まるのはとってもいいリラクゼーションにもつながります。じっくり温まりながら、読書した […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via filter

全力でお勧めしたい!デッドシースパ

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://pulana.jp/2021/07/06/%e5%85%a8%e5%8a%9b%e3%81%a7%e3%81%8a%e5%8b%a7%e3%82%81%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%ef%bc%81%e3%83%87%e3%83%83%e3%83%89%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%91/"></div>このデッドシースパ。7年ほど前に韓国、ソウルから2時間以上車で走ったところ(どこか忘れてしまった・・)で体験し、本当に本当に気持ちがよくて、「絶対取り入れたい!」と思ったことがきっかけでした。 死海の塩、しかも採掘権が限 […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via filter

今週は・・・

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://pulana.jp/2021/02/19/%e4%bb%8a%e9%80%b1%e3%81%af%e3%83%bb%e3%83%bb%e3%83%bb/"></div>春を思わせる暖かさでサロンの裏の梅の花が咲き始めました!と。思ったら真冬の寒さに強風!! で、今週末はまた暖かいようで・・・。体調の悪さを訴えるお客様、特に頭痛がするという方増えてます。 体調悪い‥と言いずらいこのご時世 […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via

温まろう!

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://pulana.jp/2021/02/09/%e6%b8%a9%e3%81%be%e3%82%8d%e3%81%86%ef%bc%81/"></div>寒いし、いろいろざわついてるし、お出かけできないし・・。 ストレスの多い毎日ですが、温まりましょう! よもぎ蒸し、サウナドーム。 じっくり温まりたい方はよもぎ蒸しがおすすめ! スカッと汗を流したい方はサウナドーム! どち […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced

ヨモギ蒸しをお勧めします

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://pulana.jp/2020/11/17/%e3%83%a8%e3%83%a2%e3%82%ae%e8%92%b8%e3%81%97%e3%82%92%e3%81%8a%e5%8b%a7%e3%82%81%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99/"></div>デトックス・・・というと「汗をかくこと」と思いがちですが、実は汗は体内の老廃物・有害物質排泄の割合としてはわずか2~3%と言われています。結構衝撃的ですよね。一番重要なのは「排便」です。つまり便秘はデトックス機能を低下さ […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on