10月11日、2020年最後の受験終了しました。今回から在宅受験も可能となり、コロナ禍の影響を受ける中で無事終了しました。
2020年はまだ3か月ありますが、振り返れば2月ころからコロナ騒動が始まり、アッという間の10月。自粛期間や新しい生活様式など様々な制限がある中、受講生の皆さん、本当にお疲れさまでした。
そしてこれからますます副業や新しい働き方の中で「セラピスト」や「アロマコーディネーター」は注目を浴びていき需要も増えていきます。免疫力UPやセルフケアの分野は今、そしてこれから大変注目されています。
コロナ禍で制限があり、以前よりも窮屈さや息苦しさを感じることの多い毎日ですがそんな時こそ前向きに、そして新しい一歩、新しい知識と技術を身に着けコロナ時代をポジティブに変化させてみましょう！
2021年2月受験のアロマコーディネーター養成講座をはじめ、実技取得講座も併せて開講中です！
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせくださいね。
そして10月受験生の方、お疲れさまでした！！結果が楽しみです！
アロマセラピーって心地いいもの・・というイメージですよね。
確かに心地いいものです。その「心地よさ」を判断している感じているのは「脳」です。
アロマセラピーは私たちの「脳」そして「体」にポジティブな影響を与えてくれます。
「脳」は心地よさだけでなくホルモンパランス・自律神経・脳脊髄神経などにも影響します。
そしてそれが体にも影響を与えます。
しっかりとアロマセラピーを学ぶと、心や体の健康維持に「心地よさ」もプラスして実感することができます。
今年はコロナ禍で普段と違う生活の中、知らず知らずのうちに心や体がストレスを感じています。
そして「ちょっと風邪気味」・・なんて言葉も口に出しにくい風潮です。
こんな時代こそ、心と体のセルフメンテナンスが重要になってきます。
それをサポートしてくれる「アロマセラピー」。プロを目指す方だけでなくセルフメンテナンスにもぜひおすすめです！
本当に毎日暑い日が続きます。どんなに頑張ても紫外線から逃れられない毎日です。
紫外線・汗・皮脂・そしてマスク・・・。お肌へのダメージは計り知れません・・。
こんな時期に役立つキャリアオイルが・・
「ローズヒップオイル」「セサミオイル」です。
ローズヒップオイルは多価不飽和脂肪酸のα―リノレン酸を多く含み、日焼けや色素沈着に対して効果があります。水分保持に役立つので、日焼けで乾燥しがちな肌・しわの予防に役立ちます！まさに、今必要なオイルですね。
セサミオイルは抗酸化作用の高いセサモールを含んでいます紫外線の影響で酸化しやすいこの時期とっても役立ちます。お料理で使うのもおすすめです。
アロマセラピーでは精油だけでなく、キャリアオイルに関しても学びます。自分に合った、その時必要なケアにあったオイルを学ぶこともできるのがアロマセラピー養成講座の特徴です。
キャリアオイルを上手に利用してストレスや季節のケアに用いれるといいですね。
★お仕事しながら通える！
★スケジュールは希望に沿って組み立てられる！
★少人数またはマンツーマンだから確実に身に付く！
6か月のセラピスト養成講座4月生募集致します!!1つの資格と3つの技術プラスセラピストに必要なマナー、カウンセリング力などを身に着けつる「セラピスト養成講座」。
セラピストに必要なのはもちろん、「技術」。それをお客様に伝え、自身も成長することができる「知識」、お客様からの信頼を得る「資格」、様々なお客様に対応し満足頂くための「応用力」。
この総合的な力を6か月でしっかり身に着けるのが「セラピスト養成講座」です。
大手のスクールだと同じような内容の講座を受講するのには60万円～80万円くらいのコース設定ですが、当スクールでは資格取得・技術取得も合わせ￥383580（税込・テキスト代・資材費込）で受講可能です。（受験料￥11000は別途かかります）
何を学ぼう？どこのスクールを選ぼう？と時間だけが過ぎてしまっている方。迷っている時間にスキルが身に付きますよ！「興味あるな・・・」と思っていただけた方。
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例えば・・・
〇〇の精油は気持ちを穏やかにしてくれます。・・とあります。
「あ～穏やかな気持ちになりたいな・・」と思いその精油を香っても「あれ？なんか違う」と思ったりします。
私もよくあることで、木の香りがすーーーっとなじむときもあるし、なんだか重たく感じるときもある。逆に葉の香りがとっても心地よく感じたり・・。
精油を香ることで、自分がどんな感じか知ることができるんです。
気の香りを嗅ぐときは、「地に足をつけた状態でいたい」「自分自身を落ち着かせたい」と思う時が多いのですが、なんかしっくりこない・・。そこでティーツリーやローズマリーに変えてみると、すごく気分がさわやか！あ、これだ！と思います。
自分では落ち着いてない感じでも、実は前向きに進めばいいだけ・・なんてときです。
こんな風に自分でどんな状態なのか、自分自身がわからないときも精油は役立ちます。
是非実践でお試しください。
「ちょっと考えます」って言葉、使うことありませんか？
何かを提案されたり、誘われたり。でもこの時に使う「ちょっと考える」って、さりげなくお断り文言だったりしますよね。
ご縁があり、このブログをご覧いただいている方、アロマに興味があったり、セラピストに興味があったり。「興味はあるけど、もう少しよく考えよう」「もう少ししたらやってみよう」って思ってる方、もしかしたらいらっしゃいませんか？
もちろん、何かを始めるときはしっかり考えることが必要です。前向きに。
でもあんまり考えすぎてしまうと「やらない理由」の方が多く出てきてしまいがちです。
「今、忙しいし」「時間取れないし」「覚えるの難しそうだし」「勉強して実際何ができる？」とか・・。そう考えているうちにいつのまにか「やらない」という答えが出てしまいますね。
新しいことを始めることを決断するのはとっても勇気や決断力が必要です。だって、今までそれがなくても生活してこれたから。明日からも、これからもそれがなくちゃ生きていけないなんてことはありません。・・でも。始めてみようかな？どんな感じなのかな？って思った時、わくわくしませんでしたか？何か、変わるかな？と期待感芽生えませんでしたか？
是非、その気持ちを大切にしてください。考えすぎず、やりたいな・・と思ったその瞬間のご自身を信じてください。大人になると、やらない理由を見つけるのは本当に上手になってしまいます・・。2020年、なんだかよくわからないけど、区切りのいい感じがする今年。あまり関係ないかもしれないけどオリンピックイヤーの今年。ぜひ、今年は考えすぎず、ぜひその「やりたいかも・・」を「やってみよう」という年にしてください。一緒に楽しみましょう!!
2月の試験まで1か月を切り、受講生の方たちは最後の追い込み？に入っています。
今日もレッスン後に生徒さんにお話ししましたが、みなさん忘れがちなことが一つあります。
アロマを学習しているとき、試験前だからこそ大切なのは・・
香りは記憶力や感情を司る、脳の部分（扁桃体・海馬）にダイレクトに影響を与えます。
「覚えられるかな？」「合格するかな？」「気持ちばかり焦る・・」なんてときこそ
香りの力をうまく使い、集中力や記憶力、不安を取り除くことがベストです。
せっかく香りの勉強をしているのに、無臭状態で勉強するなんて本末転倒!!
これは、普段お仕事や、ちょうど受験シーズン！受験生の方にも効果的な方法です！
集中力や記憶力に影響を与えるのは、ローズマリーやレモンやペパーミント、タイムなどの精油。
不安や強迫観念を和らげるのには、フランキンセンスやラベンダー、ローズウッドなど。
やる気を起こさせてくれるのは、レモングラスやジュニパーなどです。
香りの力を上手に使って、受験シーズンやお仕事、日々のストレスを緩和させてください！
2020年発動しましたね。6日から仕事始めの方も多かったのではないでしょうか。
今回の年末年始はお休みが長かったので、その反動が辛い・・と感じていませんか？
サロンのお客様も「結局、長期休暇は休暇前の日が一番幸せ」なんてよくお話しされています。
休みはうれしいけどそのあとが・・・。なんていう時にもアロマの香りは有効です。
アロマオイルは脳にダイレクトに働きかけます。特に脳の「扁桃体」（味覚・嗅覚・情動反応の処理、短期的記憶に置く役割、直観力、恐怖、記憶形成、痛み、ストレス反応処理、不安、緊張、恐怖反応処理において重要な役割を持つ部位）へは、嗅神経から香りの情報がダイレクトに伝わります。
簡単に言うと、香りがこのストレスや痛みや緊張などに関わる脳の部分へ直接伝わるということです。
なので、ストレスケアや不安や緊張を和らげてくれるアロマオイルを嗅ぐ、この脳の部分が刺激され、
ただ香りを嗅ぐだけでストレスケアにつながる！というわけです。
ただ香りを嗅ぐだけで、ストレスが軽減させるなら簡単なケアですよね。
お正月休みが終わり、やる気が出ない、なんとなく気が重い方。ぜひお好きな香りを嗅いでみてください。１回で変わることを期待しないで、夜寝る前、朝の出勤前、な何日か試してみてください。
きっといつの間にか重い気分がすっきりすると思います。
一番ポピュラーで誰もが知っている精油と言えば「ラベンダー」ではないでしょうか。
作用も多岐に渡っていて本当に助けられる精油。香りもおなじみですね。
むしろそれ故にあえて選ばない・・なんて方も多い精油ですが、この年末年始のあわただしさの中、
あらためてラベンダーの精油に助けられています。
ドイツの哲学者、シュタイナーによると、ラベンダーの精油は「怒りを和らげ疲労困憊を回復させることによって人生に一層穏やかにアプローチできる・・・」と唱えています。
疲労困憊・・年末まさにこんな状態の方いらっしゃるのでは？忙しい日々を変えることはできなくても
疲れた自分を癒してくれるのはまさにこのラベンダーでなはいでしょうか。
身体が疲れてるけどなんだか眠りに着けない・・やることが多すぎてゆっくり休めない・・・。
そんな方はラベンダーの精油、今だからおすすめです。
インフルエンザ、猛威を振るっていますね。
人込みを避けることが難しいこの季節。予防が大切です。
インフルエンザ予防としておすすめなのが。ティーツリー・ユーカリ・ラベンサラのこの3種の組み合わせ。ディフューザーで拡散したり、喉スプレーに利用したりすると予防効果が期待できます！
ルームフレッシュナ-などにして、お部屋や玄関などに噴霧するのもおすすめ。
アロマオイル、ぜひ活用してみてください。