リンパのあとよく眠れるわけ・・
先日リンパトリートメントをお受け頂いたお客様から、
「普段ショートスリーパーなのに、ぐっすり眠れて驚きました！」と伺いました。
リンパ後によく頂くうれしい感想です♪
リンパの後にぐっすり眠れる理由・・・。
いくつかありますが、
リンパトリートメントを行うと筋肉の緊張がほぐれます。肩、背中、腰、足の凝り固まった筋肉がほぐれることで自然と身体かリラックスし寝つきがよくなります。
それから、背中、デコルテのリンパトリートメントを行うことで自律神経のバランスを整え、副交感神経（リラックスを促す神経）が優位になります。普段忙しいまま、夜を迎えるとこの副交感神経が優位にならず、なかなか寝付けない・・眠りが浅い・・原因になります。
背中は背骨があり背骨はただ体を支えているだけではなく、神経経路が走る大事な骨。この背骨を保護し支えている背中の筋肉が凝り固まると神経伝達がうまくいかなくなり不調を感じる・・ことになります。
ですので背中の筋肉をほぐすトリートメントはとても大切なんです！
リンパトリートメントで体の中の老廃物排泄促進を促すので体がすっきり楽になります。代謝も上がるので体も温まり入眠しやすくなります。
簡単にざっくり解説しましたが、セントオブカレッジの講座はこのような理論もしっかり学びます。お客様からのフィードバックやお悩みにしっかり応えられるセラピストになる。これもセントオブカレッジの特徴です。
ただ施術を施すだけでなく、お客様にしっかり寄り添えるセラピストを目指したい方。ぜひお気軽にご相談くださいね。
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