ホメオスタシスってご存じですか？「体内恒常性」と言い、人の体は気温や気圧の変化などに応じる機能がありますが、加齢やストレス、激しい気温、気圧の変化でこの恒常性の機能が保てなくなります。
そうなると、今の時期のような激しい気温差、気圧の変化で体や気分が不調になりがちです。
この体内の恒常性を保つには、自律神経のバランスを整え、体の中の不要な老廃物を外に出すことが大切です。
体の「コリ」も筋肉に何らかの刺激が加わり血液が鬱積した状態で起こります。体の中の血液やリンパ液の流れをスムーズにし、自律神経のバランスを整えることが重要ですね。
リンパドレナージュは体の中の水分（血液やリンパ液など）をスムーズに流し、体内の老廃物を外に出すのに効果があります。筋肉をじっくりほぐすことでコリや疲労を解消、背中や首・肩のトリートメントで自律神経のバランス調整にも役立ちます。
今、この時期まさに心身を助けてくれるのがリンパドレナージュ！プラナのリンパドレナージュは本格的ながらも60分￥4000という続けられやすい価格設定です。今、体ケアが注目されています。そしてこの季節の変わり目にぜひリンパドレナージュご体験ください。
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