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リンパトリートメント後によく眠れるわけは・・・

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先日リンパトリートメントをお受け頂いたお客様から、

「普段ショートスリーパーなのに、ぐっすり眠れて驚きました!」と伺いました。

リンパ後によく頂くうれしい感想です♪

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リンパの後はどうしてぐっすり眠れる?

リンパの後にぐっすり眠れる理由・・・。

いくつかありますが、

リンパトリートメントを行うと筋肉の緊張がほぐれます。肩、背中、腰、足の凝り固まった筋肉がほぐれることで自然と身体かリラックスし寝つきがよくなります。

それから、背中、デコルテのリンパトリートメントを行うことで自律神経のバランスを整え、副交感神経(リラックスを促す神経)が優位になります。普段忙しいまま、夜を迎えるとこの副交感神経が優位にならず、なかなか寝付けない・・眠りが浅い・・原因になります。

背中は背骨があり背骨はただ体を支えているだけではなく、神経経路が走る大事な骨。この背骨を保護し支えている背中の筋肉が凝り固まると神経伝達がうまくいかなくなり不調を感じる・・ことになります。

ですので背中の筋肉をほぐすトリートメントはとーーーっても大切なんです!

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リンパトリートメントで体の中の老廃物排泄促進を促すので体がすっきり楽になります。代謝も上がるので体も温まり入眠しやすくなります。

それからpulanaのリンパトリートメントはアロマオイルをブレンドして行います。アロマの香りもリラックス効果があるので安眠につながる・・・。

と、こんな風によく眠れる理由が盛りだくさんなんです♪

季節の変わり目のこの時期、上手にリンパトリートメントを取り入れて快適に過ごしてくださいね。

リンパトリートメントは全身はもちろん、ヘッドスパ、フェイシャルもあります。

フェイシャルというと「美容」のイメージが強いですが、もちろん美容への効果もありますが、お顔の筋肉は非常に緊張している部分です。「フェイシャルがリラックスして好き」・というお客様の多くいらっしゃいます。

お疲れやお好みに合わせてぜひお試しください♪

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