今年は本当に寒い!ですね。
特に朝晩は身体の中まで冷え切った感じがするくらい寒い❄️
体の芯が冷え切っていると,外側だけを暖めてもまたすぐ冷えを感じてしまいます💦
体の内側をしっかり温めるのには、
よもぎ蒸し
が,絶対おすすめ!です。
興味はあるけど、やったことない、という方が多いよもぎ蒸し。
約45分間,ただ座っているだけの座浴ですが、段々と体の内側が温まっていくのを感じる、とーっても不思議で癒される時間です。
『身体の内側が温まる』ので、汗をたくさんかく訳ではないのに、暖かさが持続します。
手足がっていつも冷たい方、冷えで身体が硬くなってしまう方などはぜひ一度お試しください🤞
よもぎ蒸し用マントやタオルは用意がありますので気軽にお越し頂けます。
45分間は読書したり、動画を見たりご自由にお過ごしください!
よもぎ蒸し一回2800円
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