プラナ沼津

プラナ沼津は静岡県沼津市にある、セルフ脱毛、アロマトリートメント、フェイシャルエステ,スリミング女性の美と健康をサポートするカジュアルなエステサロンです。メンズエステも承っております

TEL.055-943-5551

〒410-0053 静岡県沼津市寿町9-21スズキビル1階

アロマ

夏バテ、夏冷えに注意!!

本当に毎日暑いですね。エアコンがないととても生活できません。

身体を冷やさないと危険な暑さですが、当然体は芯から冷えてしまいます。

代謝が落ちてくるので、だるさやむくみが気になりますね。

そんな時は是非、サウナドーム+リンパドレナージュで体をリフレッシュ、リカバリーしてください。

しっかりケアしないと、代謝が落ちたままの体になり、慢性的な疲れ、冷え、コリの原因になります。また、痩せにくい身体にもなってしまいます。

 

夏こそしっかりケア!!大切ですよ。

 

アロママッサージ沼津、リンパドレナージュ沼津

久しぶりの更新です。

4月になりましたね。久しぶりのブログの更新です。

もちろんサロンの営業はしていましたが、この春、W卒業・W入学の我が家。3月の高校受験から、入学式まで、とってもバタバタ、そして緊張の日々を送っておりました。

3月の末には久しぶりに体調を崩し、忙しくてもちゃんと自分のメンテナンスと休養は必要だと・・痛感致しました。

忙しさに加え、寒暖差の激しい毎日で久しぶりに高熱をだし病院へ行きました。

体調が戻ってからも体がしっくりこなくて先週末は久しぶりに、ボディケアを受けやっとすっきり。

この時期のメンテナンス、大事ですね。心の緊張が続くと体も緊張します。その状態が長く続くと自律神経のバランスが乱れて、免疫力も低下・・。で発熱。身を以て痛感致しました。

3月から4月にかけて何かと忙しい方。ぜひメンテナンスしてくださいね。

無理は禁物です。。

 

お腹スリミングキャンペーン

キャビテーションマシンが新しくなりました!!

早速キャンペーン!!

通常お腹1回¥5000のところ、なんと、8回で¥10000!!!!!

8回で10000円です。嘘じゃありません。限定10名様のみです。

お申込みに当たっては注意事項や禁忌事項ございます。

「おっ!」と思った方。まずはお気軽にお問い合わせください!!

アロマコーディネーター検定終了しました

昨日2月10日は今年初のアロマコーディネーター検定がプラナで行われました。

受験生の方、お疲れ様でした。

次回は6月。新元号になっている頃ですね。

6月受験生、まだまだ残席残っています。ご検討中の方や迷っていらっしゃる方。

是非スクール詳細ご覧いただきお気軽にお問い合わせください。

スクールのトップページはこちらから

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雪は降らないと思いますが

沼津はめったに雪が降らないので明日もきっと降らないでしょうが、全国的にとっても寒い予報です。

春のような日があったり、急に冷え込んだり。体がなかなか追いつかないですね。

こんな日こそおすすめがデッドシースパ!!

実は私、このメニュー大好き!なんです。

サウナドームに温まりながら、死海の塩、しかもイスラエル側の世界で一番深いといわれている死海から採取した塩。この塩は、この死海からしか取れない特殊なミネラルを多く含み、冷えや皮膚疾患、腰痛などを緩和しに世界中の人が「デッドシーセラピー」として訪れるほど特別な塩です。この死海の塩と植物オイルを配合したソルトオイルで温まった体をリンパドレナージュ。さらにサウナに入ってこの塩を浸透させていきます。

疲れの解消・肌の洗浄・保湿・デトックス・温めがこの施術ですべてOK!!

終わった後もとってもすっきりします。

この3連休、ぜひデッドシースパお試しください。

寒い日が続いてます

沼津は他の地域に比べると本当に気候に恵まれ暖かいので、寒い寒い・・というのもなんですが・・。

でもこの温室育ちの沼津市民はやっぱりこの時期寒いです・・。特に今日は風が強く冷たくて体の芯から冷えてきますね。

寒いと筋肉がきゅっと固くなり、コリや痛みを感じやすくなります。とにかく体中がちがちになりやすい季節ですね。体は均等になるように常にバランスを取ろうとしています。

どこかが硬くなるとその関連する部位までが硬くなる・・なので、肩こり&首こり&背中の張りを連動して感じたり、左の腰が痛む&右もかたい&背中も張るなど。なので全身をバランスよくリラックスさせる、ほぐすことが重要になります。

これだけ冷えてるとドレナージュだけでは中々ほぐれにくくなりますね。

なのでサウナドーム温浴スパ+リンパドレナージュがおすすめになります。

30分じっくり温まった後に、アロマオイルでじっくり癒し、ほぐします。

30分の温浴ってなかなか体験できませんよね。お風呂も連続して30分入るってなかなかできません。

しかも約80度のサウナドームです。代謝も上がり下半身までじっくり温まります。

冷えた体を温めほぐす。これ絶対大事です!

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疲れて疲れてたまらない方・・

1月も後半戦。年末年始のあわただしさと、3連休終えてやっと日常生活に戻った感じですね。

気づけば、疲れやだるさ、そういえば体も冷えるし、胃腸の調子もイマイチだし・・。そんな方が増える時期です。寝れば治る・・気のせいかも・・なんて放っておくと、春先に不調がどーーーっと。となってしまいます。今の疲れやだるさは今のうちに。

そんな疲れてたまらない方には、アロマリンパドレナージュ+サウナドームスパがおすすめです。

胃腸の調子が悪い方には、オレンジやグレープフルーツのアロマオイル。なんだかだるくて仕方ない、という方にはローズマリーやレモングラスのアロマオイル。むくみや冷えが気になる方はサイプレスなどがおすすめです。

ご自身に合ったアロマオイルで全身をゆっくりもみほぐし、癒していきます。

なんとなく不調・・などご自身のエネルギーが下がったときほどしっかりケア!

今ならサウナドーム+アロマリンパドレナージュ60分で¥4000です。

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