全国的に緊急事態宣言が会場になりました。

とは言え、しばらくは「ウィズ・コロナ」。コロナウイルスとの共存が必須です。

プラナはコロナウイルス対策をしながら通常営業しております。

なんだかんだでもう6月。今年の夏はどこまで遊べるか、夏を楽しめるかわかりませんが薄着の季節はすぐそこです!!

もし、遊べなくても、従来通り楽しめなくても、こんな時こそ自分磨き、してみませんか？

理想の体に近づける「キャビテーションスリミング」

身体を整える「リンパドレナージュ」

マスクで荒れた肌を整える「アロマフェイシャルトリートメント」

ストレスから解放される「ヘッドアロマスパ」など・・・。今こそ自分磨き、自分ケアにプラナをご利用ください。知らない間についた脂肪、感じたストレス。ほおっておくのは厳禁！

こんな時期ですので大きな声では言えませんが・・。

プラナは衛生面にできる限り留意し営業をしております。

初めて体験するこのコロナ禍。感じたことのないストレスや不安を多く抱えていらっしゃる方も多いと思います。また、おうちにいることで食べ過ぎて体が重い・・運動不足・・を感じてらっしゃるかと思います。

プラナ沼津は施術ブースは一か所。他のお客様と同時の施術は行いません。

また、施術後はすべての消毒・換気を行っております。

１００％安心です・・とは決して言いきれませんがお体のメンテナンスやストレス解消をお考えの方。よろしければご利用ください。

キャビテーションなどの春キャンペーンを行っております。何か少しでも皆様のお役に立てればと思います。

ハマってます・・。よもぎ蒸し。

サウナや温泉があまり得意ではないので、お風呂も毎日つかりますが、頑張って１０分。頑張れないと６分程度。でもよもぎ・ハーブ蒸しは身体の内側、内臓が温まっていく感じで、表面だけが温まるわけではないので、気づくと１時間程度温浴してます。もっとやっていたいとも思いますが・・。

いつも長い時間座った体勢でいると腰が痛くなるので、座浴を始める前も腰が痛くなるのを心配しましたが・・お尻や腰回りが温まるので腰痛も気にならずむしろ心地がいい！！

なによりも、終わった後の下半身の軽さ！そしてお腹の中がすっきり！！寝ているときに寒くない!!

私はこの３つを実感し、今やめられなくなってます。

そしていろいろなウイルス感染が気になるこの時期。体を温めると免疫力も上がります!!

本当に皆さんに体験していただきたい!!

明日からはまた寒いようです。冷えはの放置はダメダメ絶対!

是非一度ご体験ください！！

年末から腰が痛く、ストレッチやなんやらやってますが・・。

ちょっと時間が空いたのでよもぎ蒸しを40分・・・。

下半身が飛んで行けるかと思うほど軽くじんわりじんわり・・。

足が温まってるって本当にこんなに楽？って実感してます！

許されるなら毎日やりたい！！って気分です。

お尻が温まったので腰も少し楽になりました。絶対つづけたらもっと楽になる！

今、よもぎ蒸しの良さをまさに実感中です。体の内側からあったかいから、

汗っかきの私でも顔に汗をかくことなく、メイクも崩れず・・。

素晴らしい!!明日早く出勤してまたやろうと思ってます（今は・・）

例年より暖かいこの冬ですが・・でも冷えますよね。

今こそ！よもぎ・ハーブ蒸しがおすすめ!!

よもぎ・ハーブ蒸しを行っている方たち、こんな感想をいただいています。

・生理痛が楽になった

・夜の寝つきがよくなった

・便通がよくなった

・施術後、長時間体が温まる

・体の内側から温まるから気持ちがいい。

などなど・・・。

皆様、くせになるらしく、週2回で通われている方がほとんどです。

もちろん週1回や気が向いた時でも大丈夫です！でも寒いこの時期はせっかくならたくさん温活しましょう！

4種類の香り（よもぎ・ラベンダー・ローズマリー・ローズ）からお選びいただけます！

まさに今、必要でおすすめなメニューです。

やっと、12月らしい日々になりましたね。寒いけど、寒くなくっちゃ年末って感じじゃない気がします。そして今週末はとっても寒いらしいです・・・。と言っても沼津はほかの地域に比べたらきっと天国。

でもそんな温暖な沼津でもやっぱり体は冷えますね・・・。

今、一番おすすめなのが、

ハーブ蒸し・よもぎ蒸し

その中でも１，２位を争う人気が「ローズ」と「ラベンダー」。

どちらも、天然のハーブなので香りの漂い方が違います!!是非、体験した頂きたい!!

いい香りに包まれながら、座浴温浴！下半身から温まるので他の温浴スパとはまた一味違います！

是非この寒くなる季節、ぜひよりも絶対！！一度ご体験ください

今月から新たに取り入れたよもぎ・ハーブ蒸し。

座浴温浴で下半身から蒸気を体の中に入れていくので、温まり方が違います!!

身体の表面よりも内側から温めるので、お顔よりも体の方が先に温まり汗をかく！という、

普段なかなか体験できない体の温まり方が実感できます!!

普通、暑いとお顔に汗出ますよね。でも下半身は冷たいまま・・・。でもこのよもぎ・ハーブ蒸しは逆転の温まり方!!下半身や内臓が温まるので、まさにこれからの季節の「温浴」としてはパーフェクト!!

よもぎ・ラベンダー・ローズ・ローズマリーから香りを選んで頂けます。良い香りの中の温浴だから

「暑い・・」というストレスも軽減!!今、絶対おすすめのメニューです!!

先日から導入したよもぎ蒸し・ハーブ蒸し。「よもぎ蒸しは経験あるけどハーブは初めて」という方から、ハーブ蒸し大変好評いただいています!!

ローズマリー・ラベンダー・ローズの3種類から選んで頂きます。どれもいい香りですが、特にローズが大人気!!天然オーガニックのローズのの香りが広がり、ただ温まるだけでなく癒されながらデトックスされます。サロン中にもローズの香りが広がってとても贅沢な香りに包まれます！

香りの癒しの作用から、長く温まるのが苦手な方でも心地よく30分過ごしていただけます。

寒くなるこれからの季節、ぜひハーブ蒸し・よもぎ蒸しお試しください!!

11月1日より公開してます！プラナ沼津アプリ。皆様ダウンロードしていただけましたでしょうか？

実は・・・私はi　phone利用していますが、セキュリティロックがかかり・・・。自分のスマホでまだダウンロードできていません・・・。悲しい。ほかの端末よりしっかり管理はしていますのでご安心下さい。

アプリでは限定クーポンやお得なチケットもGET！できます。ぜひダウンロードしてご活用下さい。

アプリから予約やお問い合わせもできます！

しかし・・早いものでもう今年も残り2か月切りましたね・・。まだ日中暖かいのでそんな気は全くしませんが・・・。平成～令和になり、なんとなく慌ただしかった1年ももう終わりです。

これからますます忙しくなっていく中でケアは必須です！

新しく導入したよもぎ蒸し・ハーブ蒸し大好評です!!

一番人気はハーブ蒸しのローズ。天然ローズの芳醇な香りに包まれて

デトックス、温浴、リラックスしてください!!

今年は例年に比べま暖かい日が続きますが、気温差で体調がパッとしない方、多いのではないでしょうか。そして冬は確実に近づいています!!

今、これからの季節に絶対！おすすめの

「よもぎ・ハーブ蒸し」開始致します!!

以前から導入は検討していたのですが、今年のこの気温差や、台風の多さで体調が一定しない方が多く（もちろん私自身もですが）導入決断致しました!!

よもぎ、ラベンダー、ローズマリーの3種類から体調や状態に合わせてハーブをお選びいただき、

30分から40分座浴温浴していただきます。

腰痛や生理痛の緩和、膀胱炎になりやすい方、下半身が冷えやすい方、お腹にガスが溜まりやすい方、便秘気味の方、冷え性の方、寝つきが悪い方などにおすすめです!!

座浴は日本ではあまり浸透していませんが、体調を整えるのにはとってもおすすめの温浴です。

生理中やお肌が敏感な時、体調がすぐれない場合は利用できませんのでご了承ください。

よもぎ・ハーブ蒸し温浴

１回￥２８００（４０分）

週に１回～２回程度がおすすめです。

★お得な定期券もご用意いたしました。

１か月￥６３００　３か月￥１６０００

ご予約・お問い合わせはお電話またはLINEからお気軽に！