プラナ沼津

プラナ沼津は静岡県沼津市にある、セルフ脱毛、アロマトリートメント、フェイシャルエステ,スリミング女性の美と健康をサポートするカジュアルなエステサロンです。メンズエステも承っております

TEL.055-943-5551

〒410-0053 静岡県沼津市寿町9-21スズキビル1階

キャビテーションスリミング

さあ、夏はすぐそこ!

5月は気温が上がらなかったけど、最近は夏を感じるようになってきました!!

薄着になって「やばい!」と感じる部分。

二の腕、お腹、お尻、ふくらはぎ・・・。

今年はふくらはぎ徹底的にスリミング!!

筋肉やむくみで1番落ちずらいふくらはぎを、新たに導入したEMSとの併用で

スリミングにチャレンジ!!

①リンパドレナージュで流す

②キャビテーションとラジオ波で脂肪を動かす

③EMSで効果を上げる

この3ステップで徹底的にケア!!

EMSは3種類のモードから、その方の体質に合わせてケアしていきます。

筋肉の少ない方にはマッスルモード。脂肪の多い方には干渉波モード。

なので、落ちにくいふくらはぎも効果が期待できます!!

この3ステップを1回とし、計5回のふくらはぎコースを、なんと今なら

¥10000!!(5回)で体験できます!!

同じコースをお尻でもOK!!

悩んでいるうちに夏は来てしまいます!!

ご相談や、ご予約はお気軽に!お問い合わせはLINEが便利です!

夏はすぐきちゃいます!!

肌寒い日があったり、汗ばむ陽気の日があったり・・。季節の変わり目ですね。

でも夏はすぐそこまで来ています!!

キャビテーションで夏までにすっきりボディを!!

キャビテーションは続けること、それからつながる部位を施術することで効果UP!!

例えば、お腹+背中とか、二の腕+背中を合わせることで相乗効果となります。

今、プラナでは「背中+二の腕」キャビテーション、通常価格1回¥8000を

なんと、4回で¥15000!!

薄着になると気になる部分ですよね。絶対おすすめです。

本格的な肌見せシーズンの前にぜひお試しください!!

 

ゴールデンウイークのご予約はお早目に

いよいよ今週末から大型連休ですね。

プラナは4月27日から5月5日まで休まず営業致します。

是非このゴールデンウイーク期間、リラクゼーション、お手入れ、スリミング等にご利用ください。

御予約もおかげさまでかなり埋まってきております。

ゴールデンウイーク中のご予約をご希望の方は是非お早目にお問い合わせください。

ゴールデンウイーク期間中限定のキャビテーションキャンペーンです!!

4月27日から5月5日までの期間限定!!

全身のキャビテーション(ふくらはぎ・太もも・お尻・背中・二の腕・お腹)とリンパドレナージュのセットがなんとGW期間中¥10000!!

キャビテーションは複数個所された方が断然代謝も上がります。さらにリンパドレナージュを組み合わせると体液循環を促すので断然おすすめ!!

このセット、通常は¥29000ですがGW限定で¥10000!!

ですが、1日限定2名様までとさせていただきます。

すでに予約がいっぱいのお日にちも出ております。

1回じゃあ効果は・・・?なんておっしゃらないでくださいね。多くの方が代謝が落ちて太りやすかったり、痩せにくかったりしています。代謝を上げるスイッチを1回でも入れるのと入れないのとでは大きな違いがあります!!

是非このGW期間中、夏ボディの準備をしてみませんか?

ご希望のお日にちは先着順です!!

二の腕スリミングキャンペーン残りあとわずかです。

薄着になると気になる部分て意外に二の腕ですよね。この季節、スーツを着たりすることが多くなると、余計二の腕の太さが気になります。

2019年春のキャンペーン。キャビテーション二の腕スリミング。

通常1回¥3000のところを何と4回セットで¥5000!!

残り今日時点で3枚です。早い者勝ち!!

気になる方はまずはお気軽にお問い合わせください!!

お腹スリミングキャンペーン

キャビテーションマシンが新しくなりました!!

早速キャンペーン!!

通常お腹1回¥5000のところ、なんと、8回で¥10000!!!!!

8回で10000円です。嘘じゃありません。限定10名様のみです。

お申込みに当たっては注意事項や禁忌事項ございます。

「おっ!」と思った方。まずはお気軽にお問い合わせください!!

旧正月

伊勢神宮へ行ってきました!!

セルフ脱毛、リンパドレナージュ沼津、伊勢神宮、お伊勢参り

お天気も良く穏やかで清々しい一日でした。

毎年旧正月明けた新年にお参りに行っています。今年も良い一年でありますように。

そして今日は昨日とうってかわって寒い!!!まだまだ春は先ですね。

インフルエンザも大流行中です。疲れやストレスをためてしまうと免疫力低下につながります。

「疲れてる・・・」と感じたら早めのケアが大切です。

プラナでは20分¥1800のアロマリンパドレナージュメニューもあります。

短時間で気になるところだけをお手入れも、忙しいときには有効ですよ。

コリや疲れのケア、寒い今だからこそ大事です!!

 

キャビテーションスリミングがおすすめの訳

たくさんのダイエット方法や運動やマシンやエステがあります。食事制限やあれがいい、これがいいと本当にたくさん過ぎて選べないしどれがいいのか・・・。

実は私も10年ほど前までは、炭水化物抜き、置き換えダイエット、加圧トレーニングなど結構いろいろやってました。太りやすく痩せやすいという体質なので、何かやればすぐ痩せるし、食べれば太る・・という体重の増減が激しい日々を過ごし・・・。

ある時、食事は普通に3食しっかり食べて、間食をしない、栄養バランスを考える。甘いものは週1回贅沢に食べる・・・。運動は無理せず、毎日ストレッチ(1分だけでも)お風呂は毎日欠かさず入る。みたいな生活に変えたら・・・。体重が増えなくなりました!嘘みたいだけど嘘じゃないです。

食べる量が安定しなかったり、栄養が足りてなかったり、カロリーばかり気にして内容が偏っていたり、身体が冷えてたりすることでむしろ太りやすくなっていたのかな、と思います。

で、太りにくくなった体をさらにシェイプするのに「キャビテーション+ラジオ波」がとても効果的でした。確かに一瞬でボディメイクできるマシンもあるんですが(うちのサロンにもね)なぜキャビテーションがいいのか・・。

回数を重ねることで、ドレナージュ効果が上がります。要は、体液を流し、余分な水分や老廃物、キャビテーションで刺激を与えた脂肪が外に出やすくなるんですね。確かに1回でできたらいいかもしれませんが、どの施術も(キャビテーションに限らず)二度と脂肪をつかなくさせるわけではないんです。

自分の食生活や身体のバランスを整え、太りにくくしなければスリミングは成功とは言えません。キャビテーション+ラジオ波を数回行い、ドレナージュ効果を上げることで、結果として代謝UPし、太りにくい身体が出来上がります。なのでキャビテーションをこつこつ行うことがおすすめなんです。

うちのサロンでは、ドレナージュ効果が上がりやすいようにキャビテーション+バキューム+ラジオ波ともただ施術箇所にあてていくだけでなく、リンパや筋肉の流れを考えた施術を行っています。

なので、実際に体脂肪率が減った!サイズダウンした!と効果を実感していただけるお客様が大変おおいです。もちろん私自身も。

続けていただけるお値段設定もさせていただいております。食事や入浴、運動に関するアドバイスも行っています。

もし少しやせたいな・・って思っている方。ぜひお気軽にご相談下さい。

太りにくい身体を一緒に目指しましょう。

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