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お正月休み+3連休明けの身体をリセットする方法

<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="http://pulana.jp/2022/01/10/%e3%81%8a%e6%ad%a3%e6%9c%88%e4%bc%91%e3%81%bf%ef%bc%8b3%e9%80%a3%e4%bc%91%e6%98%8e%e3%81%91%e3%81%ae%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%82%92%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%99%e3%82%8b%e6%96%b9%e6%b3%95/"></div>お正月休みが明け早速の3連休・・。体がお休みモードから抜けきれない方、年末年始の食べ癖、飲み癖が抜けない方、寒さで体が頃固まってる方。 心身ともにリセットが必要ですね。そんな時にお勧めなのが 「オイルリンパドレナージュ」 […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via

楽しくて、興味がわいて、資格も取れる・・そんな講座です。

<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="http://pulana.jp/2021/11/16/%e6%a5%bd%e3%81%97%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%80%81%e8%88%88%e5%91%b3%e3%81%8c%e3%82%8f%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%81%e8%b3%87%e6%a0%bc%e3%82%82%e5%8f%96%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%83%bb%e3%83%bb%e3%81%9d%e3%82%93/"></div>ふとした瞬間、「この香りいい香り」って思って、すごく癒されて、アロマオイルについてもっとしりたいなーって思って学習する・・。 そんな方が多い講座です。 私自身そんな感じでした。 自分でインターネット見たり、本読んだりして […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic

3か月パーソナルコースのご案内!

<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="http://pulana.jp/2021/10/26/3%e3%81%8b%e6%9c%88%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%81%ae%e3%81%94%e6%a1%88%e5%86%85%ef%bc%81/"></div>3か月パーソナルコースのご案内です。 ★3月集中スリミングコース、に加え今回は「パーソナルコース」スリミングだけではなくその方のお悩みに沿って3か月プログラムを組み「パーソナルコース」もご用意しました。 ①3か月集中 ス […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic

季節の変わり目のおすすめケア

<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="http://pulana.jp/2021/10/13/%e5%ad%a3%e7%af%80%e3%81%ae%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8a%e7%9b%ae%e3%81%ae%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%e3%82%b1%e3%82%a2/"></div>マスク生活での不調に加え、気圧・気温の変化が激しいこの時期。 こんなこと気になりませんか? 〇マスク下の肌荒れが治らない! 〇マスクの跡が顔に残る! 〇ゴムで引っ張られるのでフェイスラインが緩みがち! 〇気圧の変化でコリ […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced

セルフ脱毛始めるなら今!!

<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="http://pulana.jp/2021/10/12/%e3%82%bb%e3%83%ab%e3%83%95%e8%84%b1%e6%af%9b%e5%a7%8b%e3%82%81%e3%82%8b%e3%81%aa%e3%82%89%e4%bb%8a%ef%bc%81%ef%bc%81/"></div>だいぶ秋を感じるようになってきました。今までと違う夏を終え、お出かけも少なくムダ毛のお手入れも後回し・・・。なんて方も多いのではないでしょうか? 実は今この涼しくなってきた時こそ、ムダ毛のお手入れにお勧めの季節! その理 […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via

秋・キャンペーン!

<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="http://pulana.jp/2021/10/02/%e7%a7%8b%e3%83%bb%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%9a%e3%83%bc%e3%83%b3%ef%bc%81/"></div>季節の変わり目のお手入れは必須です!2021年秋・キャンペーン開催中です! 今回は4種類。体調やお悩みに合わせてお選びください! プラナ沼津で一番人気のあるリンパドレナージュ60分コース。足のむくみ・肩甲骨周りのコリを徹 […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via

お問い合わせ・ご予約方法

<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="http://pulana.jp/2021/09/25/%e3%81%8a%e5%95%8f%e3%81%84%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9b%e3%83%bb%e3%81%94%e4%ba%88%e7%b4%84%e6%96%b9%e6%b3%95/"></div>新規の方のお問い合わせ、ご予約方法のご案内です。 ★お電話・LINE・インスタグラムDM・メールにて承っております。 *施術中・レッスン中などは電話対応できない場合があります。また、メールでのお問い合わせは返信までにお時 […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via

マスクの下、そろそろ本格お手入れ!

<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="http://pulana.jp/2021/09/23/%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%82%af%e3%81%ae%e4%b8%8b%e3%80%81%e3%81%9d%e3%82%8d%e3%81%9d%e3%82%8d%e6%9c%ac%e6%a0%bc%e3%81%8a%e6%89%8b%e5%85%a5%e3%82%8c%ef%bc%81/"></div>マスク生活もかれこれ1年半・・・。 案外メイクも楽だったり、それこそすっぴんでもOKだったり・・・。 フェイスラインや口元、じっくり見ると気になりませんか??? 手抜きできる分、口を大きく動かさなくなることで咬筋から耳下 […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic

季節の変わり目です。

<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="http://pulana.jp/2021/09/16/%e5%ad%a3%e7%af%80%e3%81%ae%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8a%e7%9b%ae%e3%81%a7%e3%81%99%e3%80%82/"></div>日中はまだ汗ばみますが、夜や朝は秋の気配ですね。 ちょっと体が動かしやすくなったり、心地よさを感じされる時間が増えました。 と、同時に体の疲れや変化も感じやすくなる時期ですね。 熱帯夜がなくなってぐっすり眠れるようになっ […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic

ビフォア・アフター

<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="http://pulana.jp/2021/09/13/%e3%83%93%e3%83%95%e3%82%a9%e3%82%a2%e3%83%bb%e3%82%a2%e3%83%95%e3%82%bf%e3%83%bc/"></div>期間限定で行っているHIFUボディスリミング。 あまり大々的に載せられませんので一部のビフォア・アフター写真をご紹介いたします! HIFUボディは脂肪の部分に施術していきますので、照射個所は限定的になりますが、それでもこ […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via