プラナ沼津

プラナ沼津は静岡県沼津市にある、セルフ脱毛、アロマトリートメント、フェイシャルエステ,スリミング女性の美と健康をサポートするカジュアルなエステサロンです。メンズエステも承っております

TEL.055-943-5551

〒410-0053 静岡県沼津市寿町9-21スズキビル1階

アロマセラピー

アロマコーディネーター検定終了しました

昨日2月10日は今年初のアロマコーディネーター検定がプラナで行われました。

受験生の方、お疲れ様でした。

次回は6月。新元号になっている頃ですね。

6月受験生、まだまだ残席残っています。ご検討中の方や迷っていらっしゃる方。

是非スクール詳細ご覧いただきお気軽にお問い合わせください。

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寒暖差でイライラ発生?

4日もそうでしたが今日は気温が上がりましたね。昨日は寒かったのに・・。そして週末はまた冷え込むらしいです。寒暖差が激しいと、自律神経のバランスが崩れやすくなります。そうなると、イライラしたり疲れやすくなったり・・。冷え込む日よりも気温が上がる今日のような日の方がその傾向が強いそうです。

今日、疲れを感じたり、なんだか気分が落ち着かなかったりしてませんか?

自律神経のバランスを整えるには、デコルテや首、肩回りを好きな香りのオイルでトリートメントするのが効果大!!今日のような日はヘッドスパやフェイシャルアロマがおすすめです。

ちょっとした時間ケアする事でも随分とリラックスできます。

「ちょっと疲れ気味・・」そんなときは是非プラナ沼津をご利用ください。

ヘッドスパ沼津、アロマリンパドレナージュ沼津、プラナ沼津

旧正月

伊勢神宮へ行ってきました!!

セルフ脱毛、リンパドレナージュ沼津、伊勢神宮、お伊勢参り

お天気も良く穏やかで清々しい一日でした。

毎年旧正月明けた新年にお参りに行っています。今年も良い一年でありますように。

そして今日は昨日とうってかわって寒い!!!まだまだ春は先ですね。

インフルエンザも大流行中です。疲れやストレスをためてしまうと免疫力低下につながります。

「疲れてる・・・」と感じたら早めのケアが大切です。

プラナでは20分¥1800のアロマリンパドレナージュメニューもあります。

短時間で気になるところだけをお手入れも、忙しいときには有効ですよ。

コリや疲れのケア、寒い今だからこそ大事です!!

 

寒い日が続いてます

沼津は他の地域に比べると本当に気候に恵まれ暖かいので、寒い寒い・・というのもなんですが・・。

でもこの温室育ちの沼津市民はやっぱりこの時期寒いです・・。特に今日は風が強く冷たくて体の芯から冷えてきますね。

寒いと筋肉がきゅっと固くなり、コリや痛みを感じやすくなります。とにかく体中がちがちになりやすい季節ですね。体は均等になるように常にバランスを取ろうとしています。

どこかが硬くなるとその関連する部位までが硬くなる・・なので、肩こり&首こり&背中の張りを連動して感じたり、左の腰が痛む&右もかたい&背中も張るなど。なので全身をバランスよくリラックスさせる、ほぐすことが重要になります。

これだけ冷えてるとドレナージュだけでは中々ほぐれにくくなりますね。

なのでサウナドーム温浴スパ+リンパドレナージュがおすすめになります。

30分じっくり温まった後に、アロマオイルでじっくり癒し、ほぐします。

30分の温浴ってなかなか体験できませんよね。お風呂も連続して30分入るってなかなかできません。

しかも約80度のサウナドームです。代謝も上がり下半身までじっくり温まります。

冷えた体を温めほぐす。これ絶対大事です!

アロマリンパ沼津、リンパドレナージュ沼津、アロママッサージ沼津

 

 

アロマコーディネーターになりたい方!!

「癒される」・・って一体どんな状態でしょうか。ただの気のせい?気の持ちよう?

いいえ、違います。脳の前頭葉の一部に安静を意味するα波が増幅された時、人は「癒された」「リラックスした」「心地よい」という感覚が得られます。アロマオイルにはこのα波を増幅させる効果があることは科学的に証明されています。また、嗅神経を経て脳への刺激や体内へ取り込まれる作用などもあります。とっても面白いですよね。

まずはアロマオイルって何?というところから始まり、アロマオイルをじっくり知る。そして体や心との関連を学ぶ。実践力を身に着ける。

これがアロマコーディネーター講座で学べることです。本当に深い!

そして受験に合格すると、「アロマコーディネター」として認定されます。

アロマセラピーというとアロマオイルの勉強をするだけのイメージですがこの講座はもっともっと奥深いところまで学べるんです。

なので、アロマセラピーに興味がある方はもちろん、癒しの仕事や美容の仕事を目指す方、スキルアップを目指す方など様々な方におすすめです。

最近では男性のアロマコーディネーターの方も増えています。年齢も様々です。

この講座を開講して9年目になりますが、何年、何十回授業を行ってもやっぱり面白いな、奥深いな、もっと知りたいなと、私自身感じます。

興味のある方は、まず「知る」から始まりいつか「伝える」側になって頂けたらと思います。

2019年6月受験生募集中です。

アロマコーディネーター検定6月受験生の講座スタート致します!

「アロマセラピー」という言葉、よく耳にすると思いますが、実際にどんなことするの?

という質問よくいただきます。

ラベンダー、ローズ、ティーツリー、イランイラン・・このあたりの名前はなんとなく

聞き覚えありませんか?

アロマオイルを使ってセラピー(療法)、身体や心のケアを行うのが「アロマセラピー」です。

一見、簡単そうですが・・。

アロマオイルはヨーロッパではお薬のように扱う国もあるほど実は、私たちの心と体の健康を保つことに役立ってくれています。そしてとってもデリケートなものです。

何十種類もあるアロマオイルのそれぞれの特徴、どんなセラピーにつながるかを学び、知るための身体や心の特性、アロマオイルの仕組みなどしっかり身に着け実践できるようにすることで様々な場面で有効活用できる「アロマセラピー」となります。

例えば・・・うちのサロンでのオイルリンパドレナージュ。お客様の体調やその日の気分をお伺いし、アロマオイルを選んでいく・・これもアロマセラピーです。

この時期、感染症予防にサロンで、ティーツリーやユーカリなど香りの拡散をしていますが、これも「アロマセラピー」。

お客様からのご要望で、デスクワークに集中できるようなオイルがほしい、自分でセルフマッサージするためにオイルがほしい、というさまざまな環境に合わせてオイルを選別していく・・これもアロマセラピー。

そのほかにも、ペットケア、お子様のケア、スポーツ前後のケア、介護の場面など様々な場面でアロマセラピーは活用されています。

このアロマセラピーの知識を身に着け、実践できるような基礎から臨床レベルで学んでいくことができるのがアロマコーディネーター講座になります。

基礎知識から学びますので、初心者の方でも確実に身につくようなカリキュラムになっています。

セラピストとしての活動だけでなく、最近ではチャイルドケアやペットケア、心理カウンセラーなどいろいろな活動の場が増えています。

この、アロマコーディネーター講座の面白いところは、オイル(脂肪酸)の知識や解剖生理学(リンパ系の仕組み)などを学ぶことで、食生活や日々の体のケアに関しても理解が深まるところです。

このことをきっかけに、食に関することとアロマセラピー、フェイシャルケアとアロマセラピーを結び付けお仕事につなげる方も増えてきています。

少しでも興味ある方は、ぜひアロマコーディネーター講座をきっかけにアロマセラピーの奥深さを知って頂けたらと思います。

15回の講座と短期集中コースの2つをご用意。ご都合に合わせたスケジュールを組むことができますのでお気軽にご相談下さい。